怀孕后期了,每天吃两顿牛肉肠粉可以吗?会不会影响胎儿出生?
生活随笔
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怀孕后期了,每天吃两顿牛肉肠粉可以吗?会不会影响胎儿出生?
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懷孕可以吃腸粉,但需要盡量少吃,應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的食物,比如:瘦肉、豆類、牛奶類,以及蔬菜、水果,可以滿足機體所需,孕期所需要的營養(yǎng)物質(zhì)比非孕期所需物質(zhì)多很多,如果攝入不足,就可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。還需要注意飲食多樣化,避免挑食偏食等不良生活習(xí)慣。大部分孕婦都存在早孕反應(yīng),還有就是增大的子宮可能會對胃部造成一定的壓力,導(dǎo)致胃部不適。所以平時應(yīng)該注意少量多餐進(jìn)食,避免暴飲暴食,避免發(fā)生消化不良。
總結(jié)
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