理由:1.孕早期胎兒還不穩定，所以做運動最好避開這個危險階段。2.孕中晚期做保健操，不僅可以幫助孕婦控制體重，還可以緩解腰部和盆骨肌肉關節的疲勞，有利于順利生產。另外配合舒緩的音樂，能緩和孕期壓力，放松心情。建議:1.如果孕婦有自然流產史、宮頸松弛、前置胎盤、羊水過多，或是患有嚴重內科合并癥應禁做保健操。2.在做保健操之前，一定要咨詢醫生，并按照科學的計劃進行運動。3.開始做保健操時，應根據身體狀況量力而行，逐日增加運動量。一旦感到疲倦，或是身體不適，請馬上休息，并適當減少運動量。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的怀孕了还能跳保健操吗？我老婆喜欢早起跳保健操，我害怕影响胎儿发育的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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