打嗝不止怎么办 按手指(打嗝不止怎么办)
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1、壓舌法找一把干凈的勺子,若找不到勺子,可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進(jìn)口里,將舌頭壓住,壓上數(shù)分鐘后,一般打嗝就會(huì)止住。
2、2、紙袋呼氣法用一個(gè)小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3~5次的深呼吸。
3、用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。
4、3、喝水彎腰法將身體彎腰至90度時(shí),大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達(dá)到止嗝的目的。
5、4、屏氣法直接屏住呼吸30秒45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。
6、因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。
7、但心肺功能不好的人慎用此法。
8、5、深呼吸方法比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
9、呃逆頻繁時(shí),可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。
10、“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。
11、壓迫時(shí)要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感,可兩手交替進(jìn)行。
12、擴(kuò)展資料:打嗝的原因:吃飯時(shí)喝太多水,會(huì)把胃部充滿,沖淡消化液,引起打嗝。
13、2、喝碳酸飲料、嚼口香糖、拿吸管喝飲料等,都容易導(dǎo)致胃部吸入太多氣體,通過(guò)打嗝排出。
14、3、喝熱水、熱湯等熱飲料時(shí),會(huì)有大量蒸汽隨著大量空氣進(jìn)入體內(nèi),引起打嗝。
15、4、吃飯時(shí)一直說(shuō)話或者吃的太快,都容易導(dǎo)致太多空氣進(jìn)入胃部,引起打嗝。
16、5、腦部疾病的患者體內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)失控,導(dǎo)致控制打嗝的功能不正常。
17、參考資料:打嗝不止怎么辦?8個(gè)小竅門幫你輕松搞定打嗝不止人民網(wǎng)若是經(jīng)常的打嗝或是打嗝時(shí)間超過(guò)兩天以上者,最好腸胃內(nèi)科就診以防有其他原因。
18、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。
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總結(jié)
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