作为一个怀孕6周的孕妇,为什么一点感觉都没有,除了爱吃酸?
生活随笔
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作为一个怀孕6周的孕妇,为什么一点感觉都没有,除了爱吃酸?
小編覺(jué)得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
懷孕后因?yàn)轶w內(nèi)激素水平變化,可以抑制胃酸的分泌,會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生惡心、嘔吐、食欲下降、乏力、嗜睡等一些早孕反應(yīng)。酸性的食物能夠刺激胃酸分泌,提高消化酶,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)增加食欲,所以說(shuō)孕婦愛(ài)吃酸的食物。 1.妊娠期間如果吃酸性的食物,最好選擇新鮮的蔬菜水果,比如柚子、橙子、藍(lán)莓、草莓、西紅柿等一些食物,避免吃一些腌制的酸菜,或者是山楂等一些食物,都是不利于胎兒的。 2.酸性的食物也可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),還有利于鐵的吸收,促進(jìn)造血功能防止貧血。酸味的食物也含有多種維生素,對(duì)身體胎兒都有好處。
總結(jié)
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