备孕前检查精子活力差,有什么办法提升精子质量吗?
生活随笔
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提高精子的活力患者可以通過服用育之緣咀嚼片進行調理,育之緣咀嚼片可以補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質,這些都是能夠提高精子的質量和精子的活力。也可以吃一些富含微量元素,蛋白質,維生素的食物,比如牡蠣,豆制品,蔬菜等。患者平時也要多鍛煉身體,增強體質,同時要注意保證營養的均衡。要戒掉平時不好的習慣,不要吸煙喝酒。
總結
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