五紅湯對產后貧血和月經不調是很有功效的。　　五紅湯的做法是把老紅糖,紅豆,紅皮花生,大棗,枸杞子,各抓一把,加一碗水,在紫砂鍋里邊熬三十分鐘,等到湯的色調變為暗紅色就可以了!　　里面的食材是可以一起吃掉的，不過一次喝一碗就可以了。　　但是要吃熱的,冷了就不行!

總結

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