青少年是可以服用的。善存多維元素片作為國產營養種類最多、含量最高多維多礦產品之一，價格便宜、攜帶方便、質量穩定，一直日常用以補充營養元素的常見產品。但是限于國內法規和體積，人體所需40余種營養元素中，只有：礦物質：鐵、碘、鋅、銅；維生素：VA、VD、VE、VB1、VB2、VB6、VB12、泛酸、葉酸、煙酸。人體是個復雜系統，所有營養元素共同作用于人體所有生理活動，這些營養元素攝入缺一不可，攝入或低或高都可能對身體正常的生理活動造成影響，長期不按照膳食營養素參考攝入量攝入營養就可能對身體造成不可逆甚至致命的傷害。

總結

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