我之前也喝過五紅湯，有一點點上火，可能因為我是熱性體質吧，平常就容易上火，也不知道是不是當時喝五紅湯的時候沒注意它的禁忌，因為后來小姐妹喝的時候她告訴我五紅湯還有一些禁忌。五紅湯的禁忌導致上火1、經期最好不要喝五紅湯的，是可能會導致月經量大的，建議還是月經結束后再考慮喝為好。喝五紅湯之前最好還是咨詢過醫生看體質合適是否合適喝五紅湯。2、痰濕偏盛者，大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內難以清除，進而加重上述不適。3、愛上火的人，這類人體質偏熱，不適合長期喝五紅湯4、糖尿病患者，大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。5、感冒初期患者，由于大棗和枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、的人最好別吃。我當時是聽說五紅湯養血滋補的功效很好，尤其是女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝五紅湯，能補血，改善貧血癥狀，就直接買來喝了，也沒研究清楚它的禁忌，你可以先看看自己適不適合再決定喝不喝。

我朋友之前產后調理就是在和五紅湯，也沒聽她說有上火的情況啊。你是不是五紅湯的做法有問題或者喝的時間有問題啊我朋友是這樣做五紅湯的：首先準備原料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅衣花生(這是一次的量，你不要原料放太多，這樣也可能導致上火)做法步驟：1、將紅棗、枸杞、紅豆和紅衣花生洗凈，花生放水中浸泡，然后將食材放入砂鍋或煲湯的罐子中。2、加適量水，大火燒開后用小火慢慢煲30分鐘左右，煲至各原料熟爛即可。(你也別熬得太久，熬太久也可能導致上火)她喝五紅湯是一天喝兩次,分成早晚，一般是早上9點和晚上7點，一次就喝一小碗，不能過量飲用，過量飲用也會導致上火。你可以先按照我朋友的方法來試試，看看這樣能不能避免上火。

媽媽們生了寶寶喝五紅湯是一種比較好的補氣血和下奶的方法　　但是五紅湯喝多了可能會上火的　　如果要避免喝五紅湯上火的話可以不要喝太多，喝適量的就行了　　如果寶媽怕上火的話可以喝點菊花水吃點降火的食物 例如苦瓜之類的

你好，我叔叔是中醫，之前也問過他關于五紅湯的問題。五紅湯里的材料和五紅分別是指紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞，因為他們都是紅色的所以稱為五紅湯。五紅湯的做法是把它們煎成湯當水喝就可以了。中醫都認為，五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在于補血養血。但是關于會不會上火這個問題，其實嚴格來說只要你適量飲用，不要一次性過量飲用應該是可以避免上火的。但如果你有出現上火的話 可以試試下面這些方法：1、多喝水，上火的時候喝水可以將體內的雜質帶走。2、吃去火的水果，很多水果都是具有去火功效的，例如梨的去火效果就很好3、喝去火茶，例如菊花茶，隨處都可以買到，去火的功效也顯著4、食療煲粥，例如綠豆粥、蓮子粥都是比較好的降火粥5、當然如果你上火非常嚴重的話還是建議去醫院買藥治療另外上火的時候，應避免食用辛辣的食物，也不要熬夜，以上就是關于大家在喝五紅湯過程中上火的解決方法。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的五红汤喝多了会上火吗？如何避免？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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