一個人睡多久,睡得怎么樣受到兩套機制調控,一套是控制近晝夜節律的生物鐘,另一套是調控睡眠需求的睡眠內穩態。近日,研究人員發現,在這兩套調控機制中,一個叫DEC2的基因發揮著特別的作用:它的表達受到生物鐘的調節,表達出的蛋白質能夠反過來抑制生物鐘的核心調控元件,最終影響人的睡眠時長。

部分原因是的。2009年，加州大學舊金山分校的徐瓔研究組發現，DEC2蛋白上的一個氨基酸替換突變（第384個氨基酸殘基從脯氨酸變為精氨酸，p.Pro384Arg）會導致人們呈現“睡得少”的表型[1]。在入睡時刻相差無幾的前提下，攜帶這個突變的人所習慣的平均睡眠時間，僅僅是每天6.25小時，比同家族中不攜帶這個突變的人（平均每天8.06小時）要短得多。參看http://www.guokr.com/article/438959/

這個問題問得有些含糊，如果說睡得少，不是會有很多原因嗎，可能是工作，學習等原因。我想樓主指的是失眠，睡不著這個問題吧，但這個問題可能與基因突變有關系，基因突變可能導致睡不著，但大多數情況下，人的失眠可能是與基因有關的，但不是突變導致的，而是人體本來含有的基因。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的睡得少是因为基因突变吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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