喝茶是中國人幾千年的傳統(tǒng)，那么大家知道夏季喝茶有哪些注意事項嗎？知道夏天適宜喝什么茶嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。 操作方法 01 夏季喝茶不能喝隔夜茶，因為夏季病菌繁衍速度較快，容易導(dǎo)致茶葉變質(zhì)，喝了變質(zhì)的茶葉容易導(dǎo)致腹瀉。 02 喝茶有一定的消食作用，但是不能在飯前大量的飲茶，這樣會沖淡胃液，而且不能飯后立馬喝茶，一般要等待半小時之后才可以喝茶。 03 夏天喝茶首選綠茶，因為綠茶具有消熱和祛火的良好功效，而且還有一定的防暑降溫作用。 04 還有就是可以喝紅茶，因為紅茶中的茶多酚較多，可以幫助人體促進新陳代謝，而且紅茶還富含多種微量元素，可以幫助人體夏季流失的物質(zhì)。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的夏季喝茶注意事项，夏天适宜喝什么茶的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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