我直接吃的GnC孕婦包

我從備孕就吃孕期黃金素里面有葉酸和DHA也就沒有額外補充了，然后孕中期開始加吃了鈣片，喝了鐵元！

福施福一直吃，中后期檢查說我缺鈣，吃了迪巧鈣片和孕婦奶粉

一直在吃復合維生素，剛開始吃醫院開的惠氏的，后來自己買的愛樂維。20周的時候開始吃鈣片，吃的鈣爾奇D，但是聽說補鈣太多不好，所以一天只吃一片。畢竟復合維生素及孕婦奶粉也含鈣。DHA買了，其實這個海魚里就含，我覺得沿海地區常吃海魚的用不著補，我內陸地區的，在吃。孕婦奶粉喝了兩罐，喝完準備換鮮奶了，喝多了不愛喝了。其它就是正常吃飯，均衡飲食。少吃脂肪和糖類。飯吃雜糧飯。目前已經25周，已做的產檢一切正常。

今天剛買了DHA，還沒有吃

沒有，只有醫院開的鋅，鐵，鈣，吃完就沒吃了，dha聽說吃了有好處，但是代購也不放心，所以沒吃了，還喝了些孕婦奶粉

總結

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