教你如何制作酵素
自從朋友送了酵素桶后,就做了幾次水果酵素,健康美味還可以減肥,今天就教大家如何做水果酵素 工具/材料 火龍果一個,蘋果一個,桃兩個,黑加侖一把,白糖400克,純凈水4升 操作方法 01 酵素桶一個,做酵素前用清水洗干凈,再加入適量的水,活化4小時,再用清水沖洗干凈 02 火龍果、蘋果和桃子去皮去核后隨意切塊,抓一把黑加侖干去掉硬枝 03 將白糖、黑加侖和以上水果全部倒入桶內,加水,不要全滿 04 將桶放到室內陰涼處,蓋上蓋,不要蓋嚴實,之后每天早晚用干凈且干燥的長木勺攪拌一下 05 三天后準備干凈無水的空瓶子,將發酵好的酵素過濾入瓶,并放入冰箱保存。 特別提示 所以操作均無油的環境中進行。
總結
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