苦瓜干有著降血糖的功效，自己在家里就可以制作苦瓜干，來吧各位，告訴大家自制苦瓜干的方法和貯存方法，一定要學會哦。 操作方法 01 苦瓜曬干不用要求嫩不嫩，就算是老一些的苦瓜也可以曬成苦瓜干的。將苦瓜清洗干凈，然后全部晾曬干不要有水。 02 將苦瓜用刀一切兩半，將苦瓜里面的瓜瓤全部取出來，不然那種苦味你根本受不了。 03 苦瓜切成片，然后全部放在簾子上晾曬，直接放到太陽底下就可以，曬一上午之后翻個，陽光強烈的時候一天就干了。 04 晾曬干的苦瓜干不要裝進塑料袋里，最好是找一些紙盒紙袋子，比如說茶葉盒茶葉罐之類，將苦瓜干裝進去，一年都不會壞的。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的自制苦瓜干及苦瓜干的贮存方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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