如何做薏米红豆水
薏米紅豆水有著極好的祛濕排毒的功效,女性朋友們每天可以多喝一點,那么該如何做薏米紅豆水呢?一起來看看吧。 操作方法 01 薏米清洗干凈,放進盆里加上清水浸泡一到兩個小時。 02 紅豆也要清洗一下,也要浸泡,紅豆浸泡的時間稍微長一些,最好是超過兩小時。 03 用電飯煲就可以了,電飯煲里加上清水, 薏米和紅豆放進去,蓋上蓋子選擇煲湯按鍵,電飯煲自動工作。 04 紅豆薏米水一定要燉的時間久一些,紅豆和薏米全部“開花”的時候才會煲好了。每天喝兩碗,早晚各一次,祛濕排毒效果很好。
總結
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