多數權威說法認為女人正常坐月子要滿42天，因為一般身體各方面機能的恢復時間一般需要6周左右。但是因為每個媽媽的生產方式不用、傷口愈合速度不同、身體體質不同、愈合速度和能力間的差異等多因素，有的媽媽可能坐月子32天就可以基本恢復，但是有的媽媽需要坐月子兩個月，建議媽媽們有條件的話最好多坐幾天的月子，待有了全面的恢復再結束坐月子。科學地說，坐月子最起碼需要42到56天，所以中國部分地區有坐“雙月子”的習慣。

總結

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