西芹可以和雞肉一起炒的吃的。做法：1、西芹洗凈、撕去老筋。2、西芹切成細長菱形狀備用。3、雞腿去骨，雞肉切成小塊肉，放入小碗內加適量白酒、醬油、鹽腌制20分鐘。4、起鍋下熱油爆香大蒜片，放入腌制后的雞肉翻炒至變色。5、放入西芹略加翻炒，至西芹稍軟。6、加入適量高湯（沒有，根據(jù)自己口味可調），再均勻翻炒2分鐘即可！（雞肉已腌制入味，加高湯后不需要要加鹽）7、做好上菜芹菜味甘、苦、性涼，歸肺、胃、肝經;具有平肝清熱，祛風利濕的功效;用于高血壓病、眩暈頭痛、面紅目赤、血淋、癰腫等癥。1. 平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。西芹臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效2. 鎮(zhèn)靜安神:從芹菜子中分離出的一種堿性成分，對動物有鎮(zhèn)靜作用，對人體能起安定作用，有利于安定情緒，消除煩躁3. 利尿消腫:芹菜含有利尿有效成分，消除體內鈉潴留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿4. 防癌抗癌:芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的5. 養(yǎng)血補虛:芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發(fā)黑亮。6、順暢陰莖血液流動:西芹中含有可以溶解血栓、促進血液循環(huán)的吡嗪，可以順暢陰莖血液流動的功效。

第一步1.準備西芹第二步2.雞肉切塊用姜、鹽腌制第三步3.西芹去掉老的，摘小段第四步4.先炒好西芹裝起來第五步5.再炒好雞肉第六步6.再把西芹倒入，翻炒幾下就可以吃了烹飪技巧西芹不要煮太久，久了不爽口了。

食材草菇150g雞肉200g紅辣椒適量西芹100g花生油適量精鹽適量步驟1雞肉洗凈，用適量花椒油和生粉腌制2草菇洗凈去蒂切片，西芹切斜片，少量紅辣椒備用3鍋燒熱，下油4下腌制好的雞肉翻炒五成熟后裝盤待用5鍋內重新置油，下辣椒絲，西芹翻炒6下草菇片翻炒至軟7下少量水，因為這樣便于草菇吸收別的食物的香味8下雞肉至收汁，再下適量的鹽和雞精便可以開吃。小貼士：雞肉建議選擇雞胸肉，雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類

芹菜雞的做法詳細介紹菜系及功效：便秘排毒減肥食譜貧血食譜食譜高血壓口味：咸進程的味道：熟芹菜炒雞肉的制作材料：主料：芹菜180克，180克的雞胸脯肉 >附件15克胡蘿卜，香菇（鮮）50克，25克雞蛋的調料：大蒜（白）5克，鹽2克，胡椒粉1克，淀粉（豌豆）5克，3克糖，植物油，加入25克芹菜雞肉教你怎么做，如何做美味的雞肉芹菜1雞胸肉洗凈，吸干水分，切碎，加入調味料腌15分鐘; 2大蒜去皮搗成蒜泥; 3芹菜，胡蘿卜，切絲;。 4香菇，少許糖，鹽。 ，油，蒸汽10分鐘，待用;。 5油鍋燒熱，下油，爆蒜，芹菜，紅蘿卜炒勻;。 6放香菇，雞肉再次用少許生粉攪勻勾芡的水，即可盛。小帖士 - 食物相克：雞蛋：雞蛋是不一樣的食物糖精，豆?jié){，兔肉。 芹菜與雞肉的做法詳細菜系及功效混合：鮮雞肉，芹菜菜生產原料混合：主料：芹菜，雞。教你如何使雞肉芹菜，怎么做美味的雞肉與芹菜和芹菜混合，去皮，切絲，我做飯很特別，它是不去皮混合，我會吃起來的感覺就像皮膚一展身手，并感覺就上來了。雞肉切成粗絲，不要太稀，因為肉本身是嫩，薄的切斷，然后將肉上漿方法以前教大家在這里不重復，蒜絲，辣椒也是必不可少的。在做這些的同時一壺水。后打開水，放少許油和鹽，鹽是讓美味的菜肴，油是提高水的沸點，所以燙蔬菜，煮熟即可立即，保持綠色，其中的關鍵在于用筆寫下來，只要做的菜，就這樣，人們會打動你。好了，打開水，并倒入芹菜，約20秒鐘，你可以撈出，放冰水過冷。 上好然后倒入水漿豬肉，用筷子攪散肉一種顏色，然后等待一小會兒像，再撈出放入冰水中過涼，然后把芹菜，豬肉干水分控制。 東西都放到碗里，辣椒炒它，把它的一些香菜少，那么糖，醋，鹽，味精，香油放進去，醋和糖可以多放點。攪拌確定。 超級簡單！表達自己的想法去做。 芹菜與雞肉的做法詳細菜系及功效混合：鮮雞肉拌芹菜菜制作材料：主料：雞肉，雞肉與芹菜和芹菜混合教你怎么做，該怎么辦呢1拌芹菜雞肉很美味，芹菜，去皮，切絲。雞肉切成粗絲，不能太小，那么肉上漿2，水后，放少許油和鹽，好了，打開水，并倒入芹菜，約20秒鐘，你可以撈出，放冰水太冷。 3，然后上好豬肉漿倒入水中，并用筷子攪散肉一種顏色，然后等待一小會兒像，再撈出放入冰水中過涼，然后把芹菜，肉絲都控干水分。 4，東西都放到碗里，辣椒炒它，把它的一些香菜少，那么糖，醋，鹽，味精，香油放進去，醋和糖可以多放點。攪拌確定。西芹雞肫的做法詳細菜系及功效：家常菜譜西芹雞肫的制作材料：主料：1西方香菜，雞肫3，姜1湯匙植物油2大匙，鹽1茶匙，味精1/4茶匙。特點芹菜雞肫：此菜可降低血壓，降低血液中所含的膽固醇，但貧血不宜多食。教你如何制作雞肫芹菜，芹菜和雞胗怎么做才好吃1，剝了一塊西部香菜，洗凈，葉寬切成兩連勝，然后再用手將芹菜切成2 .5厘米的方框和蔬菜去皮老莖脈;雞肫洗凈浮油。切成薄片。 2，坐鍋點火倒入油燒熱，爆香姜片煸炒，直到下了第一道菜一邊雞肫變色。 3，留在鍋里剩下的油，然后炒未來1-2分鐘芹菜，鹽，味精和倒帶炒的雞胗，雞胗看鍋可煮。 4芹菜可以生吃，炒，直到你可以聞到它。

一、西芹和雞肉能一起炒著吃。二、食材：主料：剩雞肉300g、西芹100g輔料：蒜適量、鹽適量、花椒適量、糖適量、芝麻油適量、蘋果醋（香醋也可）適量、熟白芝麻適量、干辣椒適量三、西芹炒雞肉的做法步驟：1.雞肉撕成塊或絲，西芹撕去老筋，切絲，蒜、干辣椒剁碎。2.調汁：少許醋、白糖、鹽，拌勻。3.鍋中放少許油，將蒜、干辣椒、花椒放入爆香。4.放入西芹略加拌炒。5.放入雞肉。6.倒入調好的汁，大火快炒，入味。7.出鍋前滴幾滴芝麻油。8.撒少許白芝麻。四、成品展示：

1.將雞肉加入嫩肉粉和一點點水攪拌均勻，西芹洗凈切段，鍋中倒入少許油，油熱后，將西芹炒熟，盛在盤子里。2.鍋中再加入少許油，將雞肉放進去炒，加少許鹽。3.雞肉炒熟后，將盤中的西芹倒進去炒，再加一湯勺蠔油即可。

總結

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