佛手瓜尖怎么做好吃呢?
生活随笔
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佛手瓜尖怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
可以的,但是必須是那種嫩嫩的瓜尖可以食用,如果老了就咬不內動了,而且營養價值也不容高了。 佛手瓜簡介: 佛手瓜(學名:Sechium edule),又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜、豐收瓜、洋瓜等,是一種葫蘆科佛手瓜屬植物,原產于墨西哥、中美洲和西印度群島,1915年傳入中國,在中國江南一帶都有種植,以云南、浙江、福建、廣東、臺灣最多。佛手瓜清脆,含有豐富營養。每千克鮮瓜中含蛋白質5克、脂肪1克、纖維素30克、碳水化合物77克,還含有維生素C220毫克,核黃素0.1毫克,含鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克。佛手瓜既可做菜,又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。
可以吃。做法如下:食材:瓜藤尖,蒜粒,辣椒干,花椒粒,桂皮,花生油。1、摘撿洋絲瓜尖,把老的部分和瓜藤絲摘下不要,只要嫰的部分。2、煮開水,將瓜尖焯水。3、蒜粒辣椒干切碎,花椒粒,桂皮,全部食材放好備用。4、炒鍋倒入適量花生油,燒熱后,放入干辣椒段和蒜瓣熗鍋。5、熗鍋后倒入洋絲瓜尖翻炒,待瓜尖變色出水后,放入鹽,適量醬油調味出鍋,出鍋,裝盤。
佛手瓜瓜尖可以吃,可清炒或者涼拌。涼拌佛手瓜瓜尖做法如下:1、把佛手瓜瓜尖清洗干凈,裝在盆里待用;2、燒水,水沸了之后下佛手瓜瓜尖焯一下,大概3-5分鐘;3、準備好配料,鍋里倒入食用油,燒熱后把干辣椒炸一下;4、把配料和干辣椒澆在佛手瓜瓜尖上,拌勻,一道涼拌佛手瓜瓜尖就成了。
山不厭高,水不厭深。周公吐哺,天下歸心。 99、迢迢牽牛星
可以吃的,但是炒的時候一定要鍋特別熱用干辣椒熗鍋,把瓜尖控干水分,這樣炒出來的瓜尖比較好吃!
佛手瓜除了食用果實外,其嫩莖梢也是一種很有風味的蔬菜。時下在廣東、云南、臺灣等地非常流行,被視為保健蔬菜。吃法有:佛手瓜尖炒豆腐干,豆豉炒佛手
可以吃。做法如下:食材:瓜藤尖,蒜粒,辣椒干,花椒粒,桂皮,花生油。1、摘撿洋絲瓜尖,把老的部分和瓜藤絲摘下不要,只要嫰的部分。2、煮開水,將瓜尖焯水。3、蒜粒辣椒干切碎,花椒粒,桂皮,全部食材放好備用。4、炒鍋倒入適量花生油,燒熱后,放入干辣椒段和蒜瓣熗鍋。5、熗鍋后倒入洋絲瓜尖翻炒,待瓜尖變色出水后,放入鹽,適量醬油調味出鍋,出鍋,裝盤。
佛手瓜瓜尖可以吃,可清炒或者涼拌。涼拌佛手瓜瓜尖做法如下:1、把佛手瓜瓜尖清洗干凈,裝在盆里待用;2、燒水,水沸了之后下佛手瓜瓜尖焯一下,大概3-5分鐘;3、準備好配料,鍋里倒入食用油,燒熱后把干辣椒炸一下;4、把配料和干辣椒澆在佛手瓜瓜尖上,拌勻,一道涼拌佛手瓜瓜尖就成了。
山不厭高,水不厭深。周公吐哺,天下歸心。 99、迢迢牽牛星
可以吃的,但是炒的時候一定要鍋特別熱用干辣椒熗鍋,把瓜尖控干水分,這樣炒出來的瓜尖比較好吃!
佛手瓜除了食用果實外,其嫩莖梢也是一種很有風味的蔬菜。時下在廣東、云南、臺灣等地非常流行,被視為保健蔬菜。吃法有:佛手瓜尖炒豆腐干,豆豉炒佛手
總結
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