鸭肉苦瓜怎么做好吃呢?
                                                            生活随笔
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                                鸭肉苦瓜怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.                        
                                
                            
                            
                            苦瓜能和鴨肉一起吃。苦瓜燒鴨色澤紅亮,咸鮮微辣,肉質(zhì)松軟,回味微甜苦,醬香味濃郁,尤適佐餐下酒。具體做法:主料:苦瓜1根調(diào)料:食鹽適量、醋少許、冰糖適量、八角1個(gè)、調(diào)和油適量、蔥白適量、白糖適量1、鴨被分割好了,先用清水沖洗兩遍,然后泡在清水里面 30分鐘后在換水洗幾次瀝干水分,倒入大碗中,加入蔥白我都是用手直接掐斷的,花椒少許,醋少許幾滴就可以!八角1個(gè),洗干凈分小塊,白糖少許,然后拌勻腌制30分鐘!2、腌制好的鴨子,把之前放進(jìn)去腌制的調(diào)料都選出來,注入剛燒滾的水,第一次用筷子在里面攪一攪!然后把水倒掉,再次注入開水,這次維持5分鐘在把水倒掉,然后在水管下快速沖洗。3、準(zhǔn)備好所需材料,姜片,蔥白,冰糖,如圖所示。4、坐鍋熱油,放入冰糖慢慢融化,如圖所示。5、小火放入一半的姜片香鍋,放入大蒜炒香,糖都融化了,冒泡了。6、倒入鴨子快速翻炒,很快糖色都均勻地裹住鴨子了,如圖所示。7、放入蔥段和剩下的姜片鹽繼續(xù)翻炒,如圖所示。8、最后加入清水沒過鴨肉,大火煮開,中火30分鐘。9、30分鐘看湯汁收的差不多了,倒入苦瓜大火翻炒,如圖所示。10、起鍋,成品就做好了,苦瓜炒鴨,清熱解火。
所用材料:苦瓜、鴨子、豆豉、蔥、蒜、姜、油、料酒、鹽、糖、生粉、包尾油、做法步版驟:1、苦瓜切權(quán)厚片。2、鴨宰塊。3、豆豉和蒜切成蓉,姜切片。4、麥飯石鍋加10克油燒熱后,加入姜片和豆豉蒜蓉。5、倒入鴨肉。6、加入料酒。7、加3克鹽和糖,翻炒幾下。8、加入熱水,蓋上鍋蓋燜燉。9、在燜燉的時(shí)候,另一邊將苦瓜焯水3分鐘后撈起,再放進(jìn)清水中,擰干水份備用。10、燉20分鐘左右。11、倒入苦瓜,加入1克鹽,翻炒幾下,繼續(xù)加蓋燜燉12分鐘左右,如果沒有什么水的話,就要添加適量的熱水。12、生粉兌水勾芡,再淋上一圈包尾油15克。13、加入蔥段。14、再燉一會即可裝盤食用。
可以的,主料:鴨適量、苦瓜2個(gè)、青椒2個(gè) 輔料:雞蛋清1個(gè) 調(diào)料:淀粉適量、料酒少許、鹽適量、醬油適量、胡椒粉少許、雞精少許 苦瓜煸鴨肉的做法 1、蛋清+淀粉+ 料酒+少許鹽+醬油+白胡椒粉+少許雞精抓勻。(根據(jù)肉絲的量來適當(dāng)調(diào)整腌料的比例,這個(gè)沒有絕對,基本是全部肉量的三分之一吧,做的多了,心里差不多應(yīng)該就有數(shù)了)。 2、接下來開炒,起油鍋,鴨肉本身會出很多油,所以油可以少一點(diǎn),油熱后轉(zhuǎn)小火,放入腌制好的鴨肉絲滑炒,放蔥花,把肉絲劃散。 3、待鴨肉炒至7、8成熟,盛出,偷懶巴拉到鍋的一邊也成,轉(zhuǎn)大火放入切好的苦瓜和青椒,翻炒均勻至菜斷生,嘗嘗咸淡,淡了,再勾點(diǎn)毛毛鹽,轉(zhuǎn)小火出鍋。 健康小常識 1、別擔(dān)心鴨肉會變苦哦!苦瓜號稱“菜中君子”是不會把苦味傳染給其他食材 放心鴨肉依舊是香香的 2、鴨肉喝苦瓜都屬涼性,特別適合夏天吃。做起來也很方便,也蠻好吃的,尤其配碗白米飯。
制作方法: 主料:老鴨子一只,苦瓜3或4斤。 輔料:老姜蒜1兩,花椒八角大料少許,,內(nèi)豆油料酒味精容鹽適量,植物油150克。 做法: 1。將老鴨子洗凈后放入盆內(nèi)與料酒閹制,苦瓜切塊待用; 2。植物油燒至8成熟,將花椒八角大料放入,代爆香后將老鴨子放入至鴨皮金黃為止。 3。鴨皮金黃后加入水,水淹過鴨肉約2厘米適中,同時(shí)將老姜蒜放入,加入豆油少許用大火燒炙; 4。代水燒開5分鐘后放入苦瓜,水淹過苦瓜適中,大火燒炙,代燒開后用小火; 5。小火燒至鴨肉耙后放鹽適量,中火燒大約3分鐘后放味精; 6。拿上筷子開吃。 特點(diǎn)是:油而不燜,清熱去火,老少皆亦,制作簡單。
煮是可以煮在一起,但真吃估計(jì)對體質(zhì)虛寒的人不太好。恐怕會拉肚子。
可以試下,估計(jì)不會死
                        
                        
                        所用材料:苦瓜、鴨子、豆豉、蔥、蒜、姜、油、料酒、鹽、糖、生粉、包尾油、做法步版驟:1、苦瓜切權(quán)厚片。2、鴨宰塊。3、豆豉和蒜切成蓉,姜切片。4、麥飯石鍋加10克油燒熱后,加入姜片和豆豉蒜蓉。5、倒入鴨肉。6、加入料酒。7、加3克鹽和糖,翻炒幾下。8、加入熱水,蓋上鍋蓋燜燉。9、在燜燉的時(shí)候,另一邊將苦瓜焯水3分鐘后撈起,再放進(jìn)清水中,擰干水份備用。10、燉20分鐘左右。11、倒入苦瓜,加入1克鹽,翻炒幾下,繼續(xù)加蓋燜燉12分鐘左右,如果沒有什么水的話,就要添加適量的熱水。12、生粉兌水勾芡,再淋上一圈包尾油15克。13、加入蔥段。14、再燉一會即可裝盤食用。
可以的,主料:鴨適量、苦瓜2個(gè)、青椒2個(gè) 輔料:雞蛋清1個(gè) 調(diào)料:淀粉適量、料酒少許、鹽適量、醬油適量、胡椒粉少許、雞精少許 苦瓜煸鴨肉的做法 1、蛋清+淀粉+ 料酒+少許鹽+醬油+白胡椒粉+少許雞精抓勻。(根據(jù)肉絲的量來適當(dāng)調(diào)整腌料的比例,這個(gè)沒有絕對,基本是全部肉量的三分之一吧,做的多了,心里差不多應(yīng)該就有數(shù)了)。 2、接下來開炒,起油鍋,鴨肉本身會出很多油,所以油可以少一點(diǎn),油熱后轉(zhuǎn)小火,放入腌制好的鴨肉絲滑炒,放蔥花,把肉絲劃散。 3、待鴨肉炒至7、8成熟,盛出,偷懶巴拉到鍋的一邊也成,轉(zhuǎn)大火放入切好的苦瓜和青椒,翻炒均勻至菜斷生,嘗嘗咸淡,淡了,再勾點(diǎn)毛毛鹽,轉(zhuǎn)小火出鍋。 健康小常識 1、別擔(dān)心鴨肉會變苦哦!苦瓜號稱“菜中君子”是不會把苦味傳染給其他食材 放心鴨肉依舊是香香的 2、鴨肉喝苦瓜都屬涼性,特別適合夏天吃。做起來也很方便,也蠻好吃的,尤其配碗白米飯。
制作方法: 主料:老鴨子一只,苦瓜3或4斤。 輔料:老姜蒜1兩,花椒八角大料少許,,內(nèi)豆油料酒味精容鹽適量,植物油150克。 做法: 1。將老鴨子洗凈后放入盆內(nèi)與料酒閹制,苦瓜切塊待用; 2。植物油燒至8成熟,將花椒八角大料放入,代爆香后將老鴨子放入至鴨皮金黃為止。 3。鴨皮金黃后加入水,水淹過鴨肉約2厘米適中,同時(shí)將老姜蒜放入,加入豆油少許用大火燒炙; 4。代水燒開5分鐘后放入苦瓜,水淹過苦瓜適中,大火燒炙,代燒開后用小火; 5。小火燒至鴨肉耙后放鹽適量,中火燒大約3分鐘后放味精; 6。拿上筷子開吃。 特點(diǎn)是:油而不燜,清熱去火,老少皆亦,制作簡單。
煮是可以煮在一起,但真吃估計(jì)對體質(zhì)虛寒的人不太好。恐怕會拉肚子。
可以試下,估計(jì)不會死
總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的鸭肉苦瓜怎么做好吃呢?的全部內(nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
                            
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