步驟：1.脫皮花生米。2.大蒜剝皮洗凈。3.大蒜剁成蒜泥待用。4.取空碗，放入蒜泥、生抽、醋、糖、雞精攪勻。5.把調(diào)好的作料倒進花生米碗中。6.攪拌均勻，淋上芝麻油即可上桌。花生脫皮的方法：1.準備一鍋開水，燒至沸騰.2.倒入生花生，燙半分鐘左右，不要燙太久哦，小心燙軟了.3.撈出來之后，你會發(fā)現(xiàn)花生的紅外衣都皺起來了，這時候輕輕一揭，紅外衣就輕松去掉了.

糖拌花生米的做法詳細介紹 菜系及功效：私家菜 健忘食譜 青少年食譜 益智補腦636f707962616964757a686964616f31333365633961食譜 高血壓食譜 口味：甜味 工藝：拌糖拌花生米的制作材料： 主料：花生仁（生）500克調(diào)料：花生油50克,白砂糖50克糖拌花生米的特色： 酥香甜脆。教您糖拌花生米怎么做，如何做糖拌花生米才好吃花生米用熱水泡幾分鐘，剝?nèi)テぃ瑸r干水，鍋里放入花生油，放入花生米溫火炸熟，撈出濾去油，盛盤撒上白糖，拌勻即成。 糖拌花生米的制作要訣： 因有花生米過油炸制過程，需準備花生油200克左右。小帖士-食物相克：花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。椒鹽拌花生米的做法詳細介紹 菜系及功效：私家菜 健忘食譜 學齡期兒童食譜 益智補腦食譜 動脈硬化食譜 口味：椒麻味 工藝：拌椒鹽拌花生米的制作材料： 主料：花生仁（生）500克調(diào)料：花生油50克,鹽15克,花椒粉5克椒鹽拌花生米的特色： 酥香咸淡，味道可口。教您椒鹽拌花生米怎么做，如何做椒鹽拌花生米才好吃 花生米揀凈，取炒鍋置火上加入花生油，倒入花生米用溫火邊炸邊炒攪，炸成橙黃色撈出，瀝干，盛盤，撒上精鹽、花椒面拌勻即成。 椒鹽拌花生米的制作要訣： 因有花生米過油炸制過程，需準備花生油200克左右。小帖士-食物相克：花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。

主料：花生米300g輔料：醋適量、鹽適量、味精適量、小蔥適量步驟：1、花生米洗干凈后，用水泡軟。2、泡軟的花生米，去皮。這個有點麻煩，但是還是要細細去皮的。3、去了皮的花生米放鍋中加點鹽煮幾分鐘。4、煮過的花生米，撈出后，放涼開水中拔涼。5、準備調(diào)料：米醋、味精、小蔥。6、把涼的花生米放碗中。7、倒入弄好的調(diào)料。8、攪拌均勻就可以了。

總結(jié)

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