西醫(yī)一般采取促排卵或是活血類藥物，一來補(bǔ)充雌激素刺激內(nèi)膜，二來刺激子宮供血來增長內(nèi)膜。通常西藥效果快，但是可能屬于治標(biāo)不治本，吃了就有效，停藥就無效，而且有些可能有副作用。中醫(yī)主要是補(bǔ)血，調(diào)理整個子宮環(huán)境，讓氣血暢通來增長內(nèi)膜。中藥效果來得慢，吃藥過程中很痛苦，因?yàn)閷?shí)在不知道到底有沒有用，但是咱們博大精深的中醫(yī)還是可靠的，以治本為主。根據(jù)你的情況來看，首先要調(diào)整好你的月經(jīng)，通常的中藥小偏方有：1.腎虛血瘀，主要治療癥狀：經(jīng)期或經(jīng)后腹痛，腰部酸脹，月經(jīng)量或多或少或有血塊，不孕，頭暈?zāi)垦＃蟊悴粚?shí)，小便頻數(shù)，舌質(zhì)淡暗或有瘀點(diǎn)瘀斑，舌苔薄白，脈沉細(xì)而澀。它的治法是益腎調(diào)經(jīng)，活血祛瘀。方藥：歸腎丸合桃紅四物湯。熟地20g，山藥20g，山茱萸15g，茯苓20g，當(dāng)歸20g，枸杞子20g，杜仲15g，菟絲子25g，桃仁15g，紅花15g，川芎10g，白芍20g。腰背酸痛甚者加仙靈脾20g，寄生15g，狗脊15g；大便不實(shí)加補(bǔ)骨脂20g，赤石脂20g；2.氣虛血瘀，主要治療癥狀：經(jīng)期或經(jīng)后腹痛，喜按喜溫，肛門墜脹，大便不實(shí)，神疲乏力，面色不華，月經(jīng)量或多或少，色談暗質(zhì)稀，有塊，舌體胖，舌質(zhì)淡紫或有瘀點(diǎn)，苔薄白，脈細(xì)弱無力。它的治法是益氣補(bǔ)陽，活血祛瘀。方藥：補(bǔ)陽還五湯。黃芪3Og，當(dāng)歸2Og，赤芍15g，地龍20g，川芎1Og，桃仁15g，紅花15g。汗出畏冷者加掛技15g，白芍15g；腹痛劇烈者加艾葉15g，小茴香15g，乳香15g，沒藥15g；惡心嘔吐加吳茱萸15g，干姜10g，姜半夏10g；便溏者加肉豆蔻15g，葫蘆巴15g，補(bǔ)骨脂20g。；3.還有就是中成藥，調(diào)經(jīng)益母片，它具有清熱散瘀之功效。主治痛經(jīng)，適用于瘀熱型痛經(jīng)。每次20～30粒或5～8片，日2～3次，口服。

其實(shí)長內(nèi)膜的那些小偏方都不是根本上可以幫助直接長內(nèi)膜的，而是調(diào)理身體的子宮環(huán)境。可采用中醫(yī)中藥調(diào)理治療，但建議不要相信偏方，必須辨證論治，才能達(dá)到最好的治療效果。可先選用一些活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的方劑進(jìn)行調(diào)理，也可根據(jù)自身情況如脾胃虛弱或氣滯血瘀，也可適當(dāng)服用一些補(bǔ)氣活血的藥物，才能起到治療作用。下面就介紹一下氣滯血瘀和寒凝血瘀這兩種方劑：一、氣滯血瘀這味方劑是治療經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，拒按，經(jīng)行不暢有塊，血塊排出后疼痛減輕，或不孕，經(jīng)前乳房脹痛，兩脅脹痛，精神抑郁或煩躁易怒，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈弦或弦滑的。它可以疏肝理氣，活血祛瘀。它需要的藥材有：當(dāng)歸20g，赤芍15g，川芎10g，桃仁15g，紅花15g，枳殼15g，元胡15g靈脂15g，丹皮10g，烏藥15g，香附15g，炙甘草10g。若氣滯為主，脹甚于痛者加川楝子15g；血瘀為主，痛甚于脹，加用蒲黃15g，重用五靈脂20g；疼痛劇烈加全蝎3條，三棱15g，莪術(shù)15g；有癥瘕加血竭15g，穿山甲15g，皂角刺20g，三棱15g，莪術(shù)15g；月經(jīng)量多加蒲黃15g，茜草159，三七面10g（沖服）。二、寒凝血瘀這味方劑是治療經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，得熱痛減，經(jīng)量少色暗黑有塊，塊下痛減，形寒畏冷，面色蒼白，痛甚則嘔惡，或不孕，舌暗，苔白，脈弦緊的。它可以溫經(jīng)散寒，活血祛瘀。它需要的藥材有：小茴香15g，干姜15g，元胡15g，靈脂15g，沒藥15g，川芎10g，當(dāng)歸20g，蒲黃15g，官桂15g，赤芍15g。若腹痛甚劇，肢冷汗出者加川椒15g，制川烏10g，制草烏10g；陽虛內(nèi)寒者加人參15g，熟附子15g，仙靈脾20g；濕邪較重，兼有胸悶腹脹，舌苔白膩者加蒼術(shù)15g，橘皮10g，澤蘭15g，茯苓20g。

除了那些中藥偏方調(diào)理之外，之前網(wǎng)上還說吃榴蓮可以增長內(nèi)膜，但其實(shí)要明確的是吃榴蓮并不是直接的讓內(nèi)膜出現(xiàn)增長的情況，而是在宮寒導(dǎo)致內(nèi)膜較薄時，榴蓮可以生熱幫助解決宮寒，沒有了這個制約因素，內(nèi)膜自然就會生長了。子宮內(nèi)膜薄一般是因?yàn)榇萍に厮降蛯?dǎo)致，內(nèi)膜較薄又容易導(dǎo)致的是難懷孕以及月經(jīng)的不調(diào)，這些也都與激素少有關(guān)，因此要解決的話可以補(bǔ)激素，建議多吃一些含雌激素的食物補(bǔ)充，可以幫助子宮內(nèi)膜增長快。食物則可以吃蜂蜜，蜂王漿、亞麻籽、葵花籽、芝麻、花生醬、奶類、黃豆以及其他豆制品，因?yàn)槎怪破犯缓萍に兀嵌怪破烦缘奶嗖蝗菀紫赡軙霈F(xiàn)腹部脹氣等情況，所以也需要適量。再就是可以吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，中醫(yī)認(rèn)為子宮內(nèi)膜薄和女性氣血虧虛有一定關(guān)系。所以要適當(dāng)多吃可以補(bǔ)氣活血的食物，比如紅豆、桂圓、阿膠、紅棗、豬肝、黑豆、黑木耳、雪蛤、烏骨雞、核桃、黑芝麻等，也可以幫助子宮內(nèi)膜增生。但是如果子宮內(nèi)膜薄，只是食療可能效果不太好，還是需要去醫(yī)院查明原因，應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)理，食物只是作為藥物的輔助調(diào)理。還有就是調(diào)理也是分不同時期的，對于年輕女性內(nèi)膜薄導(dǎo)致月經(jīng)不正常，主要以調(diào)整月經(jīng)周期為主，可口服避孕藥；對于生育年齡的女性，除調(diào)整月經(jīng)周期外，需將內(nèi)分泌恢復(fù)到正常狀態(tài)，幫助其恢復(fù)排卵、受孕，可采用雌激素和孕激素的周期治療；對于生育年齡后期的女性，即完成生育任務(wù)后，主要以保護(hù)子宮內(nèi)膜為主，可口服孕激素治療或使用含有孕酮的避孕環(huán)。

總結(jié)

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