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1、吳式抄太極拳45式名稱第一段起勢 2、右襲攬雀尾 3、左單鞭 4、提手上勢 5、白鶴亮翅 6、左、右摟膝拗步 7、手揮琵琶 8、進(jìn)步搬攔捶 9、如封似閉 10、十字手 1左攬雀尾12、右單鞭 13、右下勢 14、金雞獨(dú)立第二段15、左、右倒卷肱 16、右海底針 17、左閃通背 18、撇身捶 19、肘底看捶20、左、右野馬分鬃 2玉女穿梭第三段22、云手（向左） 23、右高探馬 24、右分腳 25、左分腳 26、左右打虎27、右蹬腳 28、雙峰摜耳 29、斜飛勢 30、右迎面掌第四段3十字?jǐn)[腳 32、摟膝左栽捶 33、左海底針 34、右閃通背 35、云手（向右） 36、左高探馬 37、回身指襠捶 38、左下勢 39、上步七星 40、退步跨虎 4左迎面掌 42、轉(zhuǎn)身擺蓮 43、彎弓射虎 44、退步搬攔捶 45、收勢。

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總結(jié)

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