豆腐干凉拌怎么做好吃啊?
生活随笔
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豆腐干凉拌怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
我們平時在家經常吃一個叫豆干的食物,在廣東客家地區更甚,而今天推薦一個菜絕對可以俘虜你的味蕾——芹菜素炒豆腐干,那么今天,東東就來跟大家說說芹菜素炒豆腐干該怎么做才好吃~芹菜素炒豆干準備材料:芹菜、豆腐干、植物油、鹽、白糖、蒜、醬油1、準備芹菜、豆腐干、植物油、鹽、白糖、蒜、醬油準備食材2、將芹菜洗干凈切成小段,放入碟中切芹菜3、將香干洗凈后橫切斷,放進碟中開鍋4、將鍋中倒進植物油,下蒜微炒倒油5、將芹菜倒入加水翻炒加水6、放進五色香干翻炒合上鍋蓋煮熟煮熟小貼士芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬。2.芹菜中含有豐富的鉀,是治療高血壓病及其并發癥的首選之品,對于血管硬化,神經衰弱患者亦有輔助治療作用。以上,就是芹菜炒豆腐干的做法。東東建議你們也動動小手試試吧,如果覺得對你有幫助,請點擊關注支持一下東東~從今天起,讓我們一起關心糧食、蔬菜和健康!
材料煙熏豆腐干(兩三塊錢的 ),小蔥3棵做法1、先將豆腐干用溫水洗洗,多洗幾遍,然后用開水燙幾分鐘。燙好后切薄片。2、小蔥切成蔥花備用.3、將蔥花、生抽三勺、陳醋一勺、鹽少許、味精少許、花椒油三分之一勺、辣椒油三勺,放入切好的豆腐干中,拌勻即可。
食材用料五香豆腐干250克花生米適量相克食物鹽少量生抽適量香油適量辣椒油適量白芝麻少量蔥蒜適量涼拌五香豆腐干的做法1.準備五香豆腐干。2.鍋里燒開水,將豆干下鍋汆水。3.花生米碾壓成碎末。4.撈出豆干瀝干水份,切絲,加蔥花、蒜末、花生末。5.再加鹽、生抽、辣椒油、香油一起拌勻。6.然后擺盤撒上白芝麻即可。用手機看這道菜做法小貼士1、夏天涼拌時一定要用新鮮的豆腐干,很容易變質;2、汆水時間不能太長,基本是稍燙一下。
材料原料:香豆腐干4塊,,調料:油辣椒半小勺,油花椒1/5小勺,花生醬半小勺,,蒜頭2瓣,姜一小片,糖半小勺,生抽2勺,水4勺,芝麻一勺,,香油1勺,醋1小勺,味精可放可不放,我沒放做法1,香豆腐干過開水焯一下,橫剖二后切絲2,蒜和姜切成碎末,倒入2勺開水調成蒜姜水,花生醬加2勺水調開3,芝麻微波爐20秒2次轉熟4,把所有調料(除了醋),全部倒入豆腐干絲中調拌均勻,最后滴入醋拌和.
我們平時在家經常吃一個叫豆干的食物,在廣東客家地區更甚,而今天推薦一個菜絕對可以俘虜你的味蕾——芹菜素炒豆腐干,那么今天,東東就來跟大家說說芹菜素炒豆腐干該怎么做才好吃~芹菜素炒豆干準備材料:芹菜、豆腐干、植物油、鹽、白糖、蒜、醬油1、準備芹菜、豆腐干、植物油、鹽、白糖、蒜、醬油準備食材2、將芹菜洗干凈切成小段,放入碟中切芹菜3、將香干洗凈后橫切斷,放進碟中開鍋4、將鍋中倒進植物油,下蒜微炒倒油5、將芹菜倒入加水翻炒加水6、放進五色香干翻炒合上鍋蓋煮熟煮熟小貼士芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬。2.芹菜中含有豐富的鉀,是治療高血壓病及其并發癥的首選之品,對于血管硬化,神經衰弱患者亦有輔助治療作用。以上,就是芹菜炒豆腐干的做法。東東建議你們也動動小手試試吧,如果覺得對你有幫助,請點擊關注支持一下東東~從今天起,讓我們一起關心糧食、蔬菜和健康!
主料豆干十塊 輔料花生米若干 香菜少許 涼拌豆干的做法步驟1. 豆干切細絲加炸好的花生米及切好的香菜,加入調料涼拌
材料煙熏豆腐干(兩三塊錢的 ),小蔥3棵做法1、先將豆腐干用溫水洗洗,多洗幾遍,然后用開水燙幾分鐘。燙好后切薄片。2、小蔥切成蔥花備用.3、將蔥花、生抽三勺、陳醋一勺、鹽少許、味精少許、花椒油三分之一勺、辣椒油三勺,放入切好的豆腐干中,拌勻即可。
食材用料五香豆腐干250克花生米適量相克食物鹽少量生抽適量香油適量辣椒油適量白芝麻少量蔥蒜適量涼拌五香豆腐干的做法1.準備五香豆腐干。2.鍋里燒開水,將豆干下鍋汆水。3.花生米碾壓成碎末。4.撈出豆干瀝干水份,切絲,加蔥花、蒜末、花生末。5.再加鹽、生抽、辣椒油、香油一起拌勻。6.然后擺盤撒上白芝麻即可。用手機看這道菜做法小貼士1、夏天涼拌時一定要用新鮮的豆腐干,很容易變質;2、汆水時間不能太長,基本是稍燙一下。
材料原料:香豆腐干4塊,,調料:油辣椒半小勺,油花椒1/5小勺,花生醬半小勺,,蒜頭2瓣,姜一小片,糖半小勺,生抽2勺,水4勺,芝麻一勺,,香油1勺,醋1小勺,味精可放可不放,我沒放做法1,香豆腐干過開水焯一下,橫剖二后切絲2,蒜和姜切成碎末,倒入2勺開水調成蒜姜水,花生醬加2勺水調開3,芝麻微波爐20秒2次轉熟4,把所有調料(除了醋),全部倒入豆腐干絲中調拌均勻,最后滴入醋拌和.
我們平時在家經常吃一個叫豆干的食物,在廣東客家地區更甚,而今天推薦一個菜絕對可以俘虜你的味蕾——芹菜素炒豆腐干,那么今天,東東就來跟大家說說芹菜素炒豆腐干該怎么做才好吃~芹菜素炒豆干準備材料:芹菜、豆腐干、植物油、鹽、白糖、蒜、醬油1、準備芹菜、豆腐干、植物油、鹽、白糖、蒜、醬油準備食材2、將芹菜洗干凈切成小段,放入碟中切芹菜3、將香干洗凈后橫切斷,放進碟中開鍋4、將鍋中倒進植物油,下蒜微炒倒油5、將芹菜倒入加水翻炒加水6、放進五色香干翻炒合上鍋蓋煮熟煮熟小貼士芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬。2.芹菜中含有豐富的鉀,是治療高血壓病及其并發癥的首選之品,對于血管硬化,神經衰弱患者亦有輔助治療作用。以上,就是芹菜炒豆腐干的做法。東東建議你們也動動小手試試吧,如果覺得對你有幫助,請點擊關注支持一下東東~從今天起,讓我們一起關心糧食、蔬菜和健康!
主料豆干十塊 輔料花生米若干 香菜少許 涼拌豆干的做法步驟1. 豆干切細絲加炸好的花生米及切好的香菜,加入調料涼拌
總結
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