我覺(jué)得銀耳還是做銀耳湯比較好喝。把銀耳先泡好放入水姜。調(diào)料。還有桂圓大棗枸杞熬制湯。喝湯非常好喝。

上面的人大概都沒(méi)有吃過(guò)炒銀耳。其實(shí)，銀耳炒雞蛋味道還是蠻不錯(cuò)的。還有就是直接炒著吃。要灑鹽炒，這樣才有味道。呵呵，我家就是做銀耳的，經(jīng)常吃。做的時(shí)候要先用水泡開(kāi)，然后像切花菜的方法來(lái)切銀耳，切細(xì)一點(diǎn)。像夏天，燉點(diǎn)銀耳湯，加點(diǎn)白糖或冰糖也不錯(cuò)嘛，消暑潤(rùn)肺，滋補(bǔ)。好處多多。

銀耳性味平淡，不易上火，適合長(zhǎng)期食用，也只有這樣才能體會(huì)到銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，長(zhǎng)期吃銀耳不但能滋陰潤(rùn)肺，還能讓你擁有嬰兒般滑嫩的皮膚。銀耳好吃不好做，做好的銀耳羮軟糯、滑爽，晶瑩剔透，讓人一看就有食欲。如果火候不到，做出的銀耳羹湯水清淡，吃到嘴里脆脆的，不利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收利用，也影響胃口。即使做出了美味可口的銀耳羹，隔三差五的吃一次，也只是飽了一次口福，起不到滋補(bǔ)的作用。現(xiàn)在人的生活節(jié)奏快、時(shí)間緊，很少有人花太多精力去做一些滋補(bǔ)品吃，怎樣才能既省事又能營(yíng)養(yǎng)身體呢？時(shí)間再緊，飯總是要吃的，每天煮粥的時(shí)候，抓一把碎銀耳放進(jìn)鍋里一起煮，等粥煮好了，銀耳也已經(jīng)變得晶瑩、軟糯，滑爽無(wú)比了。不管煮什么粥，都可以和銀耳一起煮，因?yàn)榛鸫笏啵y耳很容易就煮的軟糯，煮好的粥也比不放銀耳粘稠、好喝，最主要的是每天都能吃到銀耳，而且因?yàn)槭撬殂y耳，喝粥的時(shí)候根本感覺(jué)不到銀耳的存在。雖然每天吃銀耳的量不多，但是只要堅(jiān)持，細(xì)水長(zhǎng)流，你就會(huì)慢慢感覺(jué)到皮膚一天天變得光滑、細(xì)嫩了。

銀耳怎么做好吃又有營(yíng)養(yǎng)，下面金燕耳小編來(lái)跟大家講幾種常見(jiàn)好做營(yíng)養(yǎng)油好吃的做法，收好啦。1.紅棗銀耳羹：銀耳和紅棗一起熬，香香的，好吃又有營(yíng)養(yǎng)2.枸杞銀耳羹：銀耳快做好了加一些枸杞進(jìn)去，出鍋之后，嗯，好喝。3.芒果銀耳羹：銀耳倒入杯子加入切好的芒果，顏值絕對(duì)讓你想一口喝完。4.牛奶銀耳羹：銀耳煮好倒入碗中，加入牛奶，懶癌患者和早上沒(méi)時(shí)間的最佳選擇，既方便又有營(yíng)養(yǎng)還好吃。5.小米銀耳羹：可以當(dāng)代餐，養(yǎng)胃，營(yíng)養(yǎng)又好吃。6.紫薯銀耳羹：紫薯煮熟，搗成紫薯泥，加入煮好的銀耳中，就是我們又好看又有營(yíng)養(yǎng)的紫薯銀耳羹啦。7.火龍果銀耳羹：銀耳煮好倒出加入切好的火龍果，完美，美容養(yǎng)顏還通便。8.西瓜銀耳羹：更適合夏天，冰鎮(zhèn)一下更好喝，但是記得不要過(guò)夜哦。

銀耳炒雞蛋好吃，做法如下：用料銀耳1朵、雞蛋3個(gè)、小蔥2根、鹽適量1、銀耳泡發(fā)后撕成小朵2、雞蛋打散攪拌均勻3、銀耳放入蛋液，同時(shí)根據(jù)個(gè)人的口感加鹽，攪拌均勻，小蔥切碎4、炒鍋燒熱，在倒油燒熱，油比正常炒菜量稍微多一點(diǎn)，油熱倒入銀耳雞蛋5、用筷子劃炒，翻動(dòng)6、炒散，炒到看不見(jiàn)生蛋液的樣子7、放入蔥花8、炒勻即可9、銀耳炒雞蛋成品圖

銀耳性味平淡，不易上火，適合長(zhǎng)期食用，也只有這樣才能體會(huì)到銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，長(zhǎng)期吃銀耳不但能滋陰潤(rùn)肺，還能讓你擁有嬰兒般滑嫩的皮膚。銀耳好吃不好做，做好的銀耳羮軟糯、滑爽，晶瑩剔透，讓人一看就有食欲。如果火候不到，做出的銀耳羹湯水清淡，吃到嘴里脆脆的，不利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收利用，也影響胃口。即使做出了美味可口的銀耳羹，隔三差五的吃一次，也只是飽了一次口福，起不到滋補(bǔ)的作用。現(xiàn)在人的生活節(jié)奏快、時(shí)間緊，很少有人花太多精力去做一些滋補(bǔ)品吃，怎樣才能既省事又能營(yíng)養(yǎng)身體呢？時(shí)間再緊，飯總是要吃的，每天煮粥的時(shí)候，抓一把碎銀耳放進(jìn)鍋里一起煮，等粥煮好了，銀耳也已經(jīng)變得晶瑩、軟糯，滑爽無(wú)比了。不管煮什么粥，都可以和銀耳一起煮，因?yàn)榛鸫笏啵y耳很容易就煮的軟糯，煮好的粥也比不放銀耳粘稠、好喝，最主要的是每天都能吃到銀耳，而且因?yàn)槭撬殂y耳，喝粥的時(shí)候根本感覺(jué)不到銀耳的存在。雖然每天吃銀耳的量不多，但是只要堅(jiān)持，細(xì)水長(zhǎng)流，你就會(huì)慢慢感覺(jué)到皮膚一天天變得光滑、細(xì)嫩了。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的银耳怎么做好吃啊？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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