做試管取卵是必不可少的一部，取卵前后需要注意的事項也是有很多，對于吃什么食物來補充營養的話，想蔬菜水果還有肉這些都是和好的，提高蛋白質和維生素都是有助于恢復和后期做試管的成功。在取卵前后除了可以吃有營養的食物還有就是要注意一些事項比如取卵前：1.取卵的時間如果是在早晨，前天晚上8點后需要禁食、12點之后不可喝水；2.取卵前兩天禁止性生活，夜針之后至取卵前需要戒煙戒酒；3.取卵的當天需要注意，不可以使用任何的化妝品和香水等物質，也不要佩戴金銀首飾，如果有戴隱形眼鏡的和假牙的患者需要提前摘除；4.取卵當天最好提前半個小時到達醫院，需要做些術前的檢查工作。準備工作做好然后去取卵，取卵后多休息聽從醫生的安排，正常情況下取卵后的3-5天醫生就會安排你進行試管移植，當然如果出現其它情況，那么就需要等上一段時間比如說幾個月。

取卵后吃蔬菜和水果都很好，多吃高蛋白和富含維生素的食物，這樣有利于卵巢的恢復也有助于后期試管移植的成功率。取卵后需要注意的就非常重要了，分為以下幾點，取卵后一定要多休息多觀察。1.取卵之后，可有下腹部輕微疼痛，因此需要臥床休息1-2天；2.因為促排卵的時候，卵巢比平常更大，所以為了預防卵巢扭轉壞死，日常活動及翻身的時候要慢、要輕；3.禁止劇烈運動，禁止同房及陰道沖洗；4.如果突發劇烈性的下腹部疼痛、發燒、陰道出血等癥狀，要立即到醫院就診。以上事項都需要重視起來，等待恢復好之后那么做試管的成功率才會更高，也不用過度擔心，如果有什么問題及時去醫院進行檢查就好了。

在取卵后可以吃很多有營養的食物來恢復卵巢，對于水果還有蔬菜類都有很多，但是取卵后一定要注意是就是多休息。對于取卵后可以吃什么來恢復卵巢的話，以下都可以了解。1.鴿子湯、烏雞湯、羊肉湯，在配合一點中藥對恢復卵巢都很有幫助；2.豆制品，應為其中含有豐富的植物雌激素，對于卵巢恢復有一定的幫助；3.高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、豬肉；4.蔬菜水果類，如西紅柿、百香果、西柚、橙子、藍莓、奇異果等；5.可以吃一些堅果，如核桃、黑芝麻、花生等。以上食物都是有利于取卵后吃了補充營養以及恢復卵巢，當然有些食物也是要避免的 ，比如海鮮類，還有辛辣刺激的食物，取卵后一定要多喝水，多休息，一般取卵后會各方面正常就需要等待醫生說多久可以去試管移植了。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的试管取卵后吃哪些蔬菜和水果对恢复卵巢最好？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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