主料腿肉100g輔料油適量鹽適量毛豆適量秋葵適量辣椒適量蒜頭適量紅蘿卜適量生抽適量步驟1.自己種的秋葵和辣椒2.秋葵和辣椒切小圈 蒜頭、紅蘿卜切片腿肉切片3.毛豆剝殼洗干凈4.炒鍋放油放入蒜頭 瘦肉和毛豆 紅蘿卜一起翻炒5.放入辣椒和秋葵一起翻炒6.調(diào)入適量生抽7.調(diào)入適量鹽巴8.出鍋

炒肉絲好吃吧。

主料3種胡蘿卜1根秋葵10根豬瘦肉200g輔料6種油 適量鹽 適量姜 適量醬油 適量玉米淀粉 適量大蒜 適量做法10步 1準(zhǔn)備好食材。 2瘦肉放進(jìn)玉米淀粉、姜蒜、醬油、鹽，進(jìn)行調(diào)味。腌制1個(gè)小時(shí)。 3胡蘿卜去皮、秋葵去掉頂部，然后切小塊。 4下油鍋。 5把瘦肉爆香。 6放進(jìn)胡蘿卜一同翻炒。 7接著倒進(jìn)秋葵一同翻炒。 8加進(jìn)少許清水。 9加上少許鹽。 10最后加上少許醬油進(jìn)行調(diào)味。翻炒至熟。小貼士1.翻炒過程中加進(jìn)少許清，使其不會(huì)炒糊。

胡蘿卜1根秋葵10根豬瘦肉200g輔料油適量鹽適量姜適量醬油適量玉米淀粉適量大蒜適量步驟1.準(zhǔn)備好食材。2.瘦肉放進(jìn)玉米淀粉、姜蒜、醬油、鹽，進(jìn)行調(diào)味。腌制1個(gè)小時(shí)。3.胡蘿卜去皮、秋葵去掉頂部，然后切小塊。4.下油鍋。5.把瘦肉爆香。6.放進(jìn)胡蘿卜一同翻炒。7.接著倒進(jìn)秋葵一同翻炒。8.加進(jìn)少許清水。9.加上少許鹽。10.最后加上少許醬油進(jìn)行調(diào)味。翻炒至熟。小貼士1.翻炒過程中加進(jìn)少許清，使其不會(huì)炒糊。

烹飪時(shí)間: 15分鐘    難度: 簡單    口味: 清淡大火快炒用料蒜葉秋葵大蒜 鹽雞精做法1.秋葵去頭尾，切段點(diǎn)擊查看大圖2.大蒜切開，蒜葉切段點(diǎn)擊查看大圖3.蒜頭下鍋爆香點(diǎn)擊查看大圖4.秋葵下鍋翻炒一分鐘點(diǎn)擊查看大圖5.加點(diǎn)開水，再翻炒一分鐘點(diǎn)擊查看大圖6.起鍋，香噴噴的菜出鍋了點(diǎn)擊查看大圖小貼士這次翻炒的很快，水加少，翻炒的很快，起鍋快，脆脆的好吃

食材主料腿肉100g 輔料油適量鹽適量毛豆適量秋葵適量辣椒適量蒜頭適量紅蘿卜適量生抽適量步驟毛豆秋葵炒肉片的做法步驟11.自己種的秋葵和辣椒毛豆秋葵炒肉片的做法步驟22.秋葵和辣椒切小圈 蒜頭、紅蘿卜切片 腿肉切片毛豆秋葵炒肉片的做法步驟33.毛豆剝殼洗干凈毛豆秋葵炒肉片的做法步驟44.炒鍋放油放入蒜頭 瘦肉和毛豆 紅蘿卜一起翻炒毛豆秋葵炒肉片的做法步驟55.放入辣椒和秋葵一起翻炒毛豆秋葵炒肉片的做法步驟66.調(diào)入適量生抽毛豆秋葵炒肉片的做法步驟77.調(diào)入適量鹽巴毛豆秋葵炒肉片的做法步驟88.出鍋

總結(jié)

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