建議您在懷孕初期最好不要打羽毛球，打羽毛球活動(dòng)幅度相當(dāng)大，屬于一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，而在懷孕初期是禁止做劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎盤還沒有形成，胚胎的發(fā)育是極其不穩(wěn)定的，很容易受到外界因素的影響，如果從事了劇烈的運(yùn)動(dòng)，很容易誘發(fā)先兆流產(chǎn)或者難免流產(chǎn)，建議在懷孕初期不要打羽毛球，可以到室外散散步，或者做一些舒緩的動(dòng)作，也可以看看書，聽一些舒緩的音樂，對自己的身體健康和胎兒的生長發(fā)育都是有好處的。

總結(jié)

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