西瓜皮還能包餃子？

食材食譜熱量：236.5(大卡)主料西瓜皮適量姜適量方法/步驟1買回半個西瓜。2去掉里面的紅瓤。3去掉外面的綠皮。4紀要這個白顏色的皮。5用擦床擦成餡。6這餡太整了。還要剁一剁。用鹽殺出水。7好，既然放鹽了，就開始剁了，有許多水分溢出。8先練好花椒油，放入肉餡9關火，用余熱略炒一下肉餡。10加料酒適量，醬油適量。切好姜末，加入。切好大蔥，加入。放鹽適量。把剁好的西瓜皮攥出水分。放到肉餡里。用筷子攪勻。開始包餃子。包餃子煮餃子這餃子，好吃。是其他任何蔬菜餡都不可以比的。您也試試。

西瓜餃子的做法1.菠菜加點鹽擠出水放面粉2.火龍果挖出和面3.白面加水4.3個面和好5.把白面干開6.切小快7.干平8.然后包起來9.上鍋蒸15分鐘10.自己喜歡吃什么就做什么

現在正是吃絲瓜的好時候，在這個時候人們一定要多吃絲瓜，絲瓜可以補充蛋白質，脂肪和碳水化合物，絲瓜除了可以煲湯，炒菜以外，還可以下面條，另外更多的是把絲瓜做成餃子，絲瓜餃子里可以加少量的雞蛋，木耳和蝦仁，這樣會把餃子做的更好吃，不過具體怎么搭配，可以根據個人的喜好選擇。食用價值含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C，還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質、瓜氨酸等。每100克含蛋白質1.4~1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3~4.5克，粗纖維0.3~0.5克，灰分0.5克，鈣18~28毫克，磷39~45毫克，核黃素0.03~0.06毫克，尼克酸0.3~0.5毫克。抗壞血酸5~8毫克。此外，在絲組織培養液中還提取取一種具抗過敏活性物質瀉根醇酸（bryonolicacid）。絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增白皮膚等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。故絲瓜汁有"美人水"之稱。藥用價值性味：味甘，性寒，無毒。歸經：入肝、胃經。①《得配本草》：入手太陰經。②《本草求真》：入經絡，兼入腸、胃。③《本草再新》：入肝、腎二經。功效主治：能除熱利腸，主治痘瘡不出，乳汁不下。味苦微甘，有清熱化痰、解毒、潤燥、驅蟲等作用。可以用于產后缺乳和氣血淤滯之胸脅脹痛。味甘微苦，可以用于肺熱咳嗽、咽痛、疔瘡等。絲瓜藤莖的汁液具有美容去皺的特殊功能。絲瓜根可以用來消炎殺菌、去腐生肌。一般人都可吃絲瓜。月經不調者、身體疲乏者適宜多吃絲瓜。絲瓜不宜生吃。絲瓜汁水豐富，宜現切現做，以免營養成分隨汁水流走。烹制絲瓜時應注意盡量保持清淡，油要少用，可勾稀芡，用味精或胡椒粉提味，這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點。健康功效絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰花生油：輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智醬油：升壓、補血、護齒食材用料絲瓜6根相克食物面粉適量肉餡兒500克蔥5根相克食物姜1塊兒相克食物花椒面適量花生油適量鹽適量醬油適量香油適量絲瓜餡兒餃子的做法1.準備好肉餡兒，蔥姜切末，絲瓜擦絲兒2.提前活好面兒3.絲瓜絲用清水洗三遍4.撈出撒上少些鹽，攪拌均勻，靜置10分鐘5.擠出絲瓜中多余的水份6.肉餡兒中放入蔥姜花生油和花椒面攪拌均勻7.放入絲瓜攪勻后放入鹽，香油和味極鮮8.醒好的面做成劑子，搟成圓片9.

步驟1.西瓜一顆，皮洗干凈備用2.削掉皮洗凈放入盆中3.用果語將西瓜皮攪碎，4.然后在把五花肉也攪碎，放入盆中，加調料適量，蔥花適量等等5.攪拌即可

西瓜餃子的做法1.菠菜加點鹽擠出水放面粉2.火龍果挖出和面3.白面加水4.3個面和好5.把白面干開6.切小快7.干平8.然后包起來9.上鍋蒸15分鐘10.自己喜歡吃什么就做什么

總結

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