木瓜包汤怎么做好吃呢?
                                                            生活随笔
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                                木瓜包汤怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.                        
                                
                            
                            
                            美容養顏就用牛奶加木瓜或者黃魚加木瓜,另外,木瓜豬尾也很有營養。木瓜+牛奶=消除疲勞、潤膚養顏木瓜+帶魚=補氣、養血木瓜+蓮子=清心潤肺、健胃益脾木瓜+玉米=預防慢性腎炎和冠心病木瓜+豬肉=有助于吸收蛋白質以上的食物建議再服用波力挺營養素,每天2袋,一個月就能感覺到顯著的變化,并且是沒有副作用的。
木瓜做湯怎么做好吃把木瓜啊木瓜豬手哦還有點黃豆木瓜做湯怎么做好吃把木瓜啊木瓜豬手哦還有點黃豆
番木瓜是很多人較為喜歡吃的一種新鮮水果,木瓜的營養使用價值高,味兒非常的甘甜,在調理人體層面的功效也是較為優異的,生木瓜指的是番木瓜都還沒徹底完善,立即服用味兒和口味并不是非常好,可是能夠 用于熬湯,可以充分發揮非常好的養生保健的功效,能夠 和白木耳一起熬湯,還可以和大豆一起熬湯這些,全是非常好的挑選。生木瓜能夠 熬湯嗎1、青木瓜和白木耳熬湯好原材料:白木耳50克、青木瓜100克、豬排骨200克。鹽、蔥段、生姜片各適當。作法:銀耳泡發,擇凈備用;番木瓜削皮去子,切割成滾刀塊備用;排骨焯水備用?;疱伡永渌?放進豬排骨、蔥段、生姜片同煮,大火燒開后放進白木耳,小火慢燉約1鐘頭。把番木瓜放進湯中,再燉15分鐘,加入適當鹽就可以。青木瓜和什么熬湯好2、青木瓜和大豆熬湯好原材料:泡黃豆30克,青木瓜150克,上海青30克,姜片5克,草菇10克,油3克,鹽3克,白砂糖2克。作法:鮮番木瓜去籽,削皮切片,上海青去黃葉、清洗,姜片削皮切成片,草菇切成片。飯鍋下油、待油熱時,放八生姜片,炒出香味,引入冷水,添加泡黃豆、草菇,用中火烤開。添加青木瓜、上海青,加入鹽、白砂糖,用火災滾透,倒進火鍋內就可以服用。3、青木瓜和魚身熬湯好原材料:青木瓜750克,鯇魚身600克,鹽1湯匙,姜片3片,油1湯勺。作法:番木瓜削皮、削皮、切片。起油鍋,放進生姜片,煎香海豚尾。青木瓜放進煲內,用8碗水堡滾,再舀起2碗開水倒人鍋中,與已煎香的魚身同煮一會兒,再將魚身連湯倒回堡內,用慢火煲1鐘頭,下鹽調料,就可以食用。青木瓜和什么熬湯好4、青木瓜和羊肉煲湯好原材料:番木瓜、牛肉各1000克,砂仁3克,扁豆300克,米500克,白砂糖200克,食用鹽、雞精、胡椒面各適當。作法:將米、砂仁、扁豆清洗干凈,番木瓜取汁備用。將牛肉清洗切片,放進鋁鍋內,添加米、砂仁、扁豆、木瓜汁,在放水適當,先置文火上燒開,后改成慢火燉之,至扁豆爛、肉熟,放進白砂糖、食用鹽、雞精、胡椒面即成。
用阿姨用過的方法。煲湯用的木瓜不要買太熟的,不然會煲成木瓜糊。把木瓜皮和籽取掉,切成大塊,通常和豬骨或魚一起煲就行了。木瓜排骨湯:材料主要是青木瓜,因為青木瓜里面的堿可以充分分解膠質。排骨切段腌好。加點紅蘿卜可以讓湯更鮮甜。我們自己在家平常比較喜歡用熟木瓜燉排骨湯,味道也很好,甜中帶咸,夏天喝最好了。木瓜屬于堿性,可以分解酸性的肉類,對身體很有好處的!木瓜鯽魚湯:1、買兩條魚白鯽魚洗凈, 2、切幾片生姜,把木瓜切塊。3、把魚放油在鍋里煎一下,當魚變有點金黃色的時候,去掉過多的油, 4、再加入一大量的水,燒直湯變成有點奶白色,加入幾個蜜棗(或紅棗),煲二十分種后,再放生木瓜煲一個小時左右。 最后放些鹽。然而就可以喝湯,吃魚了。(煲好的很白,木瓜也很好吃的)木瓜清潤,紅棗活血,多喝會使面色紅潤。
木瓜都可以做湯 黃木瓜也可以的啦 木瓜魚尾湯 用料 木瓜750克,鯇魚尾600克,鹽1茶匙,生姜3片,油1湯匙。 作法 ①木瓜去核、去皮、切塊。 ②起油鍋,放入姜片,煎香鯨魚尾。 ③木瓜放入煲內,用8碗水堡滾,再舀起2碗滾水倒人鍋中,與已煎香的魚尾同煮片刻,再將魚尾連湯倒回堡內,用文火煲1小時,下鹽調味,即可飲用。 說明 青木瓜外形呈凹凸狀,表皮光滑。成熟后瓜皮由青色漸變為橙色,瓜肉橙中透紅,中間布滿圓而光滑的黑色小種子。 先將鯇魚尾煎香,再用兩碗滾水落鍋煮片刻,才倒回堡內用文火煲,這樣可使湯水呈奶白色,更美味可口。 素木瓜湯 素木瓜湯配料:生青皮本地木瓜一斤 ( 去皮去核 ) 、大豆芽八兩、雪耳二兩、紅棗十粒和磨菇四兩。 炮制方法:將材料洗凈,大豆芽炒香,然后加入全部配料加水煲滾,收慢火之后,煲上二小時便夠火路。 大豆芽炒香之后煲湯,湯色奶白,不但無臭青味,更有豆香味,素湯之中素木瓜湯滋補又有益。 青木瓜肋排湯 材料 肋排、青木瓜、調味料、鹽、嫩姜、蔥花、酒少許 作法 肋排切小塊滾水川燙。 青木瓜切小塊備用。 水燒開放入肋小排青木瓜嫩姜片,鹽大火開后轉小火煮約25分鐘,灑上蔥花即可盛出。 作用 青木瓜是一種高纖食品,又可促進乳汁的分泌。 肋骨排富含鈣質、鐵質及蛋白質,是一道很不錯的產后湯品。 非常適合女士產后既要減肥,又保證了營養、保持奶水充足。 所有材料切薄片。 青椒過油撈起。 放3湯匙油炒香,香菇加水3杯再下山藥、木瓜,最后放青椒蘋果并調味即可。 鳳爪花生木瓜湯 材料:雞腳半斤、花生二兩、木爪一個、豬肉四兩左右、紅棗十個、鹽適量。 烹調方法:先將雞腳用清水煮五分鐘,去水,再拔雞腳的爪甲;木瓜去皮囊和籽,切成幾塊;紅棗去核,花生仁及瘦肉洗凈。然后各物品一起入鍋,加清水九碗,猛火煮滾后,改用慢火煲約兩小時,即可加鹽調味,喝湯吃肉或用以佐膳。 功效:此湯強筋健骨,補虛健胃。凡腸胃消化不良,筋骨荏弱和氣血不足之人,最好常喝此湯。因為湯中雞腳能強筋健骨,補益氣血。今配補氣健脾的瘦肉,以及養血益氣的紅棗、營養豐富的花生和木瓜等,就使此湯的功效更加明顯。且這幾種食物配合煲湯,會更為美味。 而花生屬于豆科植物落花生的種子,味甘性平,有補脾益胃、潤肺化痰、增乳潤膚的功效。特別是花生皮,有止血驅毒、益腎利水的良好作用。根據現代營養分析,花生富含養分很多如蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、H、花生甙,以及鈣、磷鐵等等成分。但是花生皮,除了所含的維生素B1、生物堿、生物素和纖維素更為豐富外,還含有植物血球凝聚素等,因面更適用于眼病、口腔炎、腳氣病、血友病以及各種內臟出血癥。因此吃花生而去皮,確實是最大的浪費。 木瓜花生大棗湯 [用料]木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。 [作法] ①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。
木瓜跟什么煲湯好喝?木瓜跟什么煲湯下奶好?樂哈養生2019-09-29關注木瓜是生活中比較常見的一種水果,味道鮮美,營養豐富,可以生吃,也可以用來煲湯喝,那么木瓜跟什么煲湯好喝?木瓜跟什么煲湯下奶好呢?木瓜跟什么煲湯好喝木瓜中含有比較豐富的蛋白質、維生素、胡蘿卜素和礦物質等營養元素,可補充人體營養,還具有健脾消食、清熱解毒的功效,食用對身體有一定的好處,搭配其他食材一起煲湯喝的效果會更加好,比如:木瓜煲鯽魚湯、木瓜煲雞腳湯、木瓜煲雞湯等。木瓜煲鯽魚湯鯽魚是含有高膠原蛋白的一種魚類,和木瓜一起食用,能增加皮膚彈性、減少皺紋的生成,具體的做法如下:1.準備一條鯽魚、木瓜20-30g、蔥、姜、蒜。2.將鯽魚洗干凈血水,去除魚鱗,在魚背上劃2-3刀,木瓜清洗干切成塊狀。3.在鍋中倒入適量的油,蔥、姜、蒜爆香后放入鯽魚,煎汁兩面金黃,加入適量的水,放入切好的木瓜。4.待水燒開后加入鹽、味精、生抽等調味,蓋上蓋子用小火燜煮5-10分鐘即可。木瓜煲雞腳湯雞爪中含有豐富的骨膠原蛋白,和木瓜一起食用,具有強筋健骨、補虛健胃的功效,具體的做法如下:1.準備雞爪10-15個,木瓜半個。2.將雞爪清洗干凈,去除爪尖,在開水中加入生姜片過一道水,撈出冷卻備用。3.將木瓜清洗干凈,去除表皮,切成塊狀,在鍋中倒入清水,加入雞爪。4.待水煮沸后加入木瓜,蓋上蓋子燜煮20分鐘左右,最后加入鹽調味即可。木瓜煲雞湯木瓜煲雞的味道鮮美,有股濃烈的雞湯香味,具有養顏補血、平肝和胃的功效,具體的做法如下:1.準備半只雞和半個木瓜。2.清洗干凈雞肉的血水,剁成塊狀,木塊清洗干凈切成塊狀。3.在鍋中加入適量的油,放入雞塊翻炒一會,顏色微黃時倒入適量的水。4.待水煮沸后,放入木瓜,和鹽、生抽等調味品,用小火燜煮25-35分鐘即可。木瓜跟什么煲下奶好木瓜本身就含有蛋白分解酵素,可以促進腸道的分泌,從而促進蛋白質和淀粉的分解,提高奶水中的營養物質,而牛奶和銀耳中含有比較豐富的蛋白質、脂肪和維生素等營養物質,一起食用促進母乳分泌的效果更加好,木瓜牛奶銀耳湯的做法如下:木瓜牛奶銀耳湯1.準備木瓜20-30g、牛奶100-150ml、銀耳10-15g。2.將木瓜清洗干凈,去除表皮,切成塊狀,銀耳放在水中泡發。3.在鍋中倒入適量的清水,煮沸后放入泡發的銀耳、切好的木瓜,用小火燜煮10-15分鐘。4.待木瓜用筷子可以戳動時,倒入牛奶,用筷子均勻攪拌即可
                        
                        
                        木瓜做湯怎么做好吃把木瓜啊木瓜豬手哦還有點黃豆木瓜做湯怎么做好吃把木瓜啊木瓜豬手哦還有點黃豆
番木瓜是很多人較為喜歡吃的一種新鮮水果,木瓜的營養使用價值高,味兒非常的甘甜,在調理人體層面的功效也是較為優異的,生木瓜指的是番木瓜都還沒徹底完善,立即服用味兒和口味并不是非常好,可是能夠 用于熬湯,可以充分發揮非常好的養生保健的功效,能夠 和白木耳一起熬湯,還可以和大豆一起熬湯這些,全是非常好的挑選。生木瓜能夠 熬湯嗎1、青木瓜和白木耳熬湯好原材料:白木耳50克、青木瓜100克、豬排骨200克。鹽、蔥段、生姜片各適當。作法:銀耳泡發,擇凈備用;番木瓜削皮去子,切割成滾刀塊備用;排骨焯水備用?;疱伡永渌?放進豬排骨、蔥段、生姜片同煮,大火燒開后放進白木耳,小火慢燉約1鐘頭。把番木瓜放進湯中,再燉15分鐘,加入適當鹽就可以。青木瓜和什么熬湯好2、青木瓜和大豆熬湯好原材料:泡黃豆30克,青木瓜150克,上海青30克,姜片5克,草菇10克,油3克,鹽3克,白砂糖2克。作法:鮮番木瓜去籽,削皮切片,上海青去黃葉、清洗,姜片削皮切成片,草菇切成片。飯鍋下油、待油熱時,放八生姜片,炒出香味,引入冷水,添加泡黃豆、草菇,用中火烤開。添加青木瓜、上海青,加入鹽、白砂糖,用火災滾透,倒進火鍋內就可以服用。3、青木瓜和魚身熬湯好原材料:青木瓜750克,鯇魚身600克,鹽1湯匙,姜片3片,油1湯勺。作法:番木瓜削皮、削皮、切片。起油鍋,放進生姜片,煎香海豚尾。青木瓜放進煲內,用8碗水堡滾,再舀起2碗開水倒人鍋中,與已煎香的魚身同煮一會兒,再將魚身連湯倒回堡內,用慢火煲1鐘頭,下鹽調料,就可以食用。青木瓜和什么熬湯好4、青木瓜和羊肉煲湯好原材料:番木瓜、牛肉各1000克,砂仁3克,扁豆300克,米500克,白砂糖200克,食用鹽、雞精、胡椒面各適當。作法:將米、砂仁、扁豆清洗干凈,番木瓜取汁備用。將牛肉清洗切片,放進鋁鍋內,添加米、砂仁、扁豆、木瓜汁,在放水適當,先置文火上燒開,后改成慢火燉之,至扁豆爛、肉熟,放進白砂糖、食用鹽、雞精、胡椒面即成。
用阿姨用過的方法。煲湯用的木瓜不要買太熟的,不然會煲成木瓜糊。把木瓜皮和籽取掉,切成大塊,通常和豬骨或魚一起煲就行了。木瓜排骨湯:材料主要是青木瓜,因為青木瓜里面的堿可以充分分解膠質。排骨切段腌好。加點紅蘿卜可以讓湯更鮮甜。我們自己在家平常比較喜歡用熟木瓜燉排骨湯,味道也很好,甜中帶咸,夏天喝最好了。木瓜屬于堿性,可以分解酸性的肉類,對身體很有好處的!木瓜鯽魚湯:1、買兩條魚白鯽魚洗凈, 2、切幾片生姜,把木瓜切塊。3、把魚放油在鍋里煎一下,當魚變有點金黃色的時候,去掉過多的油, 4、再加入一大量的水,燒直湯變成有點奶白色,加入幾個蜜棗(或紅棗),煲二十分種后,再放生木瓜煲一個小時左右。 最后放些鹽。然而就可以喝湯,吃魚了。(煲好的很白,木瓜也很好吃的)木瓜清潤,紅棗活血,多喝會使面色紅潤。
木瓜都可以做湯 黃木瓜也可以的啦 木瓜魚尾湯 用料 木瓜750克,鯇魚尾600克,鹽1茶匙,生姜3片,油1湯匙。 作法 ①木瓜去核、去皮、切塊。 ②起油鍋,放入姜片,煎香鯨魚尾。 ③木瓜放入煲內,用8碗水堡滾,再舀起2碗滾水倒人鍋中,與已煎香的魚尾同煮片刻,再將魚尾連湯倒回堡內,用文火煲1小時,下鹽調味,即可飲用。 說明 青木瓜外形呈凹凸狀,表皮光滑。成熟后瓜皮由青色漸變為橙色,瓜肉橙中透紅,中間布滿圓而光滑的黑色小種子。 先將鯇魚尾煎香,再用兩碗滾水落鍋煮片刻,才倒回堡內用文火煲,這樣可使湯水呈奶白色,更美味可口。 素木瓜湯 素木瓜湯配料:生青皮本地木瓜一斤 ( 去皮去核 ) 、大豆芽八兩、雪耳二兩、紅棗十粒和磨菇四兩。 炮制方法:將材料洗凈,大豆芽炒香,然后加入全部配料加水煲滾,收慢火之后,煲上二小時便夠火路。 大豆芽炒香之后煲湯,湯色奶白,不但無臭青味,更有豆香味,素湯之中素木瓜湯滋補又有益。 青木瓜肋排湯 材料 肋排、青木瓜、調味料、鹽、嫩姜、蔥花、酒少許 作法 肋排切小塊滾水川燙。 青木瓜切小塊備用。 水燒開放入肋小排青木瓜嫩姜片,鹽大火開后轉小火煮約25分鐘,灑上蔥花即可盛出。 作用 青木瓜是一種高纖食品,又可促進乳汁的分泌。 肋骨排富含鈣質、鐵質及蛋白質,是一道很不錯的產后湯品。 非常適合女士產后既要減肥,又保證了營養、保持奶水充足。 所有材料切薄片。 青椒過油撈起。 放3湯匙油炒香,香菇加水3杯再下山藥、木瓜,最后放青椒蘋果并調味即可。 鳳爪花生木瓜湯 材料:雞腳半斤、花生二兩、木爪一個、豬肉四兩左右、紅棗十個、鹽適量。 烹調方法:先將雞腳用清水煮五分鐘,去水,再拔雞腳的爪甲;木瓜去皮囊和籽,切成幾塊;紅棗去核,花生仁及瘦肉洗凈。然后各物品一起入鍋,加清水九碗,猛火煮滾后,改用慢火煲約兩小時,即可加鹽調味,喝湯吃肉或用以佐膳。 功效:此湯強筋健骨,補虛健胃。凡腸胃消化不良,筋骨荏弱和氣血不足之人,最好常喝此湯。因為湯中雞腳能強筋健骨,補益氣血。今配補氣健脾的瘦肉,以及養血益氣的紅棗、營養豐富的花生和木瓜等,就使此湯的功效更加明顯。且這幾種食物配合煲湯,會更為美味。 而花生屬于豆科植物落花生的種子,味甘性平,有補脾益胃、潤肺化痰、增乳潤膚的功效。特別是花生皮,有止血驅毒、益腎利水的良好作用。根據現代營養分析,花生富含養分很多如蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、H、花生甙,以及鈣、磷鐵等等成分。但是花生皮,除了所含的維生素B1、生物堿、生物素和纖維素更為豐富外,還含有植物血球凝聚素等,因面更適用于眼病、口腔炎、腳氣病、血友病以及各種內臟出血癥。因此吃花生而去皮,確實是最大的浪費。 木瓜花生大棗湯 [用料]木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。 [作法] ①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。
木瓜跟什么煲湯好喝?木瓜跟什么煲湯下奶好?樂哈養生2019-09-29關注木瓜是生活中比較常見的一種水果,味道鮮美,營養豐富,可以生吃,也可以用來煲湯喝,那么木瓜跟什么煲湯好喝?木瓜跟什么煲湯下奶好呢?木瓜跟什么煲湯好喝木瓜中含有比較豐富的蛋白質、維生素、胡蘿卜素和礦物質等營養元素,可補充人體營養,還具有健脾消食、清熱解毒的功效,食用對身體有一定的好處,搭配其他食材一起煲湯喝的效果會更加好,比如:木瓜煲鯽魚湯、木瓜煲雞腳湯、木瓜煲雞湯等。木瓜煲鯽魚湯鯽魚是含有高膠原蛋白的一種魚類,和木瓜一起食用,能增加皮膚彈性、減少皺紋的生成,具體的做法如下:1.準備一條鯽魚、木瓜20-30g、蔥、姜、蒜。2.將鯽魚洗干凈血水,去除魚鱗,在魚背上劃2-3刀,木瓜清洗干切成塊狀。3.在鍋中倒入適量的油,蔥、姜、蒜爆香后放入鯽魚,煎汁兩面金黃,加入適量的水,放入切好的木瓜。4.待水燒開后加入鹽、味精、生抽等調味,蓋上蓋子用小火燜煮5-10分鐘即可。木瓜煲雞腳湯雞爪中含有豐富的骨膠原蛋白,和木瓜一起食用,具有強筋健骨、補虛健胃的功效,具體的做法如下:1.準備雞爪10-15個,木瓜半個。2.將雞爪清洗干凈,去除爪尖,在開水中加入生姜片過一道水,撈出冷卻備用。3.將木瓜清洗干凈,去除表皮,切成塊狀,在鍋中倒入清水,加入雞爪。4.待水煮沸后加入木瓜,蓋上蓋子燜煮20分鐘左右,最后加入鹽調味即可。木瓜煲雞湯木瓜煲雞的味道鮮美,有股濃烈的雞湯香味,具有養顏補血、平肝和胃的功效,具體的做法如下:1.準備半只雞和半個木瓜。2.清洗干凈雞肉的血水,剁成塊狀,木塊清洗干凈切成塊狀。3.在鍋中加入適量的油,放入雞塊翻炒一會,顏色微黃時倒入適量的水。4.待水煮沸后,放入木瓜,和鹽、生抽等調味品,用小火燜煮25-35分鐘即可。木瓜跟什么煲下奶好木瓜本身就含有蛋白分解酵素,可以促進腸道的分泌,從而促進蛋白質和淀粉的分解,提高奶水中的營養物質,而牛奶和銀耳中含有比較豐富的蛋白質、脂肪和維生素等營養物質,一起食用促進母乳分泌的效果更加好,木瓜牛奶銀耳湯的做法如下:木瓜牛奶銀耳湯1.準備木瓜20-30g、牛奶100-150ml、銀耳10-15g。2.將木瓜清洗干凈,去除表皮,切成塊狀,銀耳放在水中泡發。3.在鍋中倒入適量的清水,煮沸后放入泡發的銀耳、切好的木瓜,用小火燜煮10-15分鐘。4.待木瓜用筷子可以戳動時,倒入牛奶,用筷子均勻攪拌即可
總結
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