初次懷孕的準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕18-20周左右第一次感受到胎動(dòng)。在孕中期胎動(dòng)次數(shù)會(huì)十分頻繁，而在孕晚期，由于活動(dòng)空間受到限制，胎兒胎動(dòng)的次數(shù)會(huì)有所減少。胎動(dòng)是一種十分有效的自我檢測(cè)胎兒健康的方法。一般來(lái)說(shuō)，胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等都能反映胎兒的安危。一般來(lái)說(shuō)胎動(dòng)每小時(shí)不少于3-5次，但如果每小時(shí)胎動(dòng)超過(guò)10次就要考慮為胎動(dòng)頻繁。胎動(dòng)頻繁是指孕婦自覺(jué)胎動(dòng)次數(shù)增多，這可能是生理性胎動(dòng)次數(shù)增多，也可能是病理性原因造成的。生理性胎動(dòng)頻繁是指孕婦活動(dòng)或受到刺激使導(dǎo)致的胎動(dòng)次數(shù)增加。正常情況，孕婦會(huì)感覺(jué)胎動(dòng)頻繁的五種情況：1、吃飯以后：進(jìn)食后，孕媽咪體內(nèi)的血糖含量增加，胎寶寶也吸收到了充足的營(yíng)養(yǎng)，所以胎動(dòng)會(huì)變得比飯前要更頻繁一些。2、洗澡的時(shí)候：孕媽咪在洗澡的時(shí)候通常會(huì)比較放松，這種情緒會(huì)傳遞給胎寶寶，受到這種情緒的感染，胎寶寶會(huì)比較有精神，胎動(dòng)的次數(shù)也會(huì)增加。3、夜晚睡覺(jué)前：一般來(lái)說(shuō)胎寶寶在晚上動(dòng)得最多，且這個(gè)時(shí)候孕媽咪能靜下心來(lái)感受寶寶的胎動(dòng)，所以會(huì)覺(jué)得動(dòng)得特別多。4、聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候：孕中期開(kāi)始胎寶寶能聽(tīng)到外界的聲音了，他比較喜歡舒緩輕柔的音樂(lè)，在音樂(lè)的刺激洗，胎寶寶會(huì)變得喜歡動(dòng)，這也是傳達(dá)情緒的一種方法。需要注意的是，孕媽咪最好不要聽(tīng)過(guò)于強(qiáng)烈和大分貝的音樂(lè)，以免胎寶寶受到不良刺激，導(dǎo)致胎動(dòng)異常。5、對(duì)著肚子說(shuō)話(huà)的時(shí)候：研究表明胎寶寶能聽(tīng)到爸爸媽媽的說(shuō)話(huà)，在和胎寶寶交流的時(shí)候，胎寶寶會(huì)以頻繁的胎動(dòng)作為回應(yīng)。而病理性胎動(dòng)頻繁，則是指胎寶寶由于一些疾病因素而活動(dòng)異常。比如缺氧的時(shí)候，胎寶寶會(huì)煩躁不安，造成胎動(dòng)次數(shù)增加。當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時(shí)，胎動(dòng)會(huì)逐漸衰弱，胎動(dòng)次數(shù)從頻繁逐漸減少，需要及時(shí)采取措施，以免胎動(dòng)消失甚至導(dǎo)致胎兒死亡。胎盤(pán)早剝、前置胎盤(pán)、臍帶繞頸等情況都可能會(huì)造成胎兒缺氧。另外，如過(guò)孕媽咪受到撞擊會(huì)受傷時(shí)，均會(huì)刺激胎寶寶，導(dǎo)致胎動(dòng)突然加快，引起胎兒劇烈的胎動(dòng)甚至導(dǎo)致造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。

如果胎動(dòng)過(guò)于頻繁的話(huà)，可能與胎兒宮內(nèi)缺氧有關(guān)，但是一般只要胎動(dòng)有規(guī)律、有節(jié)奏、變化不大，是不會(huì)有什么大礙的。若胎動(dòng)頻繁且無(wú)規(guī)律，需要考慮是否胎兒缺氧，應(yīng)及早到醫(yī)院診治。孕媽咪可以選擇早餐或是晚餐1-2小時(shí)后計(jì)算胎動(dòng)次數(shù)，這個(gè)時(shí)候胎動(dòng)次數(shù)受生理性因素影響較小，測(cè)量誤差會(huì)比較小。要注意觀察胎動(dòng)次數(shù)之余還要注意留意胎動(dòng)持續(xù)時(shí)間，胎動(dòng)強(qiáng)度等情況。如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)頻繁，可過(guò)一段時(shí)間后重復(fù)檢測(cè)。如果胎動(dòng)次數(shù)持續(xù)異常，則需要盡早采取措施。

胎動(dòng)次數(shù)多少、快慢、強(qiáng)弱等，常可以預(yù)測(cè)胎兒在子宮中的安危情況。胎動(dòng)正常表示胎盤(pán)功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發(fā)育健全，小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。如12小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)少于20次，或1小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。胎動(dòng)一般每小時(shí)3-5次，12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)約為30-40次。正常情況下，一晝夜胎動(dòng)強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8-11點(diǎn)胎動(dòng)最為活躍。這就是說(shuō)胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱(chēng)之為胎兒生物鐘。胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)，個(gè)體差異很大。有的12小時(shí)多達(dá)100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線(xiàn)不大，都說(shuō)明胎兒發(fā)育是正常的。

總結(jié)

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