同和居吃過早飯，溜溜達達一路向西就到了玉淵潭公園東門，玉淵潭公園又叫八一湖，老北京人都知道，北門比鄰軍事博物館，夏天晨練來玉淵潭公園因為有水的緣故還是很涼爽的，環湖走一圈兒下來大約一小時左右，邊觀景邊走路，是一個不錯的選擇！

玉淵潭公園又名81湖，來此湖伴隨了我的童年青年和中年。童年是游樂場，青年是戀愛場，中年是運動場和遙娃場和攝影場。環湖共4.18公里，自我中年開始運動后，幾乎晚飯后都會走上一圈或跑上兩圈。

玉淵潭公園一共有好幾個門，看你離那個方便了。我是從北門進去的，很多公交車都到，不過得稍微走一段才行，本想過來看看銀杏葉子的，可惜沒有那么多，不過也還好，環境很好沒得說，環湖走上一圈不是太累。也算夠強度了，適合溜達散心，鍛煉的地方。

玉淵潭位于西三環邊上中央電視塔對面，一個環湖公園，一年四季景色都很好，除了櫻花節游人多，其他時候都還好，環公園一周剛好是5公里，環湖徒步一圈應該花一小時左右，所以這里經常能看見跑步的小伙伴。這里不是免費公園，停車場挺小，最好能坐公交前往。

在北京最美的秋天走進這里，竟然小有驚喜平靜的湖水倒映出如畫的秋色，多種多樣的花草樹木呈現了不同的形態和斑斕的色彩，頗有情趣的景觀小品可以看出園林工作者的獨到用心。公園內環湖有大約公里左右的距離，可以跑步，如果能增加塑膠跑道就更完美了。

沿著釣魚臺國賓館銀杏大道往前走，就是玉淵潭公園的東門，公園占地面積很大，分東湖和西湖，要想從湖中拍中央電視塔，進門往右走。環湖圈應該花一小時左右，有學校的孩子們在里邊兒上體育課，練習跑步，也有遛彎拍照的老年人，暖暖的太陽，照在身上很舒服，是個休閑的好去處。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的玉渊潭跑步一圈多少公里的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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