其實子宮內膜厚度異常的界定是比較模糊的，生殖學上也并沒有固定某一值為子宮內膜的正常厚度值，因為在不同時期女性子宮內膜的厚度是不一樣的，所以不同時期的子宮內膜的正常范圍值也會不一樣，而感覺生殖醫學的界定來看，女性的子宮內膜大致可分為以下幾個時期：1、增生期又叫增殖期，該時期是指月經停止到排卵期結束的這一時間段，即月經后第7天-第15天，而這一時期子宮內膜的正常范圍值應該為:5mm-7mm左右，如果這一時間段內女性的子宮內膜厚度大于此值，就可以說是子宮內膜異常增厚，而如果小于此值就叫內膜過薄。2、分泌期又叫黃體期，這一時期是指排卵期停止到月經來臨之前的這一時間段，即月經停止后的第16天到第28天，而這一時間段內的正常值為7mm-9mm。3、月經期，這一時期是指女性月經見血第一天到月經停止的最后一天，而這一時期內女性子宮內膜的正常應該應該為8mm-12mm左右。而根據你的描述來看，你的子宮內膜厚度只有3m左右，而這一厚度無論是在哪個時期內都不可能達到的，所以你這種情況確實屬于子宮內膜過薄了。

女性的子宮內膜正常厚度大約是在7mm-11mm左右，如果厚度小于這個范圍那么就稱為內膜薄，如果大于這個厚度叫子宮內膜過厚，而無論是薄還是厚都會影響到女性正常懷孕，所以你3mm的子宮內膜無法懷孕是十分正常的，而你若想懷孕就只有先調理子宮內膜才行，這里為你推薦幾種子宮內膜的調理方法：1、飲食調理法，多食用一些高營養高蛋白的食物有利于子宮內膜的生長發育，同時要盡量避免食用冰冷、辛辣等刺激性食物或者高脂肪的食物，否則會影響子宮內膜的生長。2、作息調理法，堅持每天早睡早起，不熬夜不勞累，并且每天保持一個良好的心情，這樣有利于子宮內膜的生長發育。3、藥物調理法，通過服用一些雌激素藥物提高體內雌激素以刺激子宮內膜生長發育，而該方法也是子宮內膜調理的最有效方法。

你這種情況很明顯就是子宮內膜薄了，而且你這種情況想要懷孕基本上是不可能的，因為當初我也有過你這種類似的情況，我當時備孕三個多月都沒有懷孕，最后去醫院做了一個B超，發現子宮內膜竟然只有2.8mm，最后我是通過中藥調理了大半年才成功懷孕的，所以你這種情況我建議你也嘗試用中藥調理，效果非常不錯。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的子宫内膜厚度多少才正常？3mm算厚还是薄？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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