布丁并不是垃圾食品，它只是一種熱量很高的小甜品?，F在人固有的想法是把高熱量高脂肪的食品都叫做垃圾食品，但是并不是這樣的。在一些高海拔的寒冷地區是需要靠熱量高脂肪的食品的。再者說，不管你吃任何食物，吃多了不運動都會發胖，都有可能引發高血壓，高血脂的一些富貴病。

總結

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