主料老南瓜1斤輔料蒜1個油10ml鹽2g步驟1.老南瓜去皮去瓤，洗凈切塊！2.鍋內(nèi)放油，放入南瓜翻炒。專炒至邊邊變色，變軟屬。3.加水4.蓋鍋蓋悶5.煮到水干，南瓜全熟。加蒜翻炒，加鹽！就可以出鍋了！6.出鍋，完工！

既然是問炒的問題，南瓜一般都是清炒，炒的時候注意幾點：最好放少量葷油，不要放味精。步驟如下：1、老南瓜去皮，切厚片（塊） 2、鍋放油（不要太多油，最好是混合油），放入南瓜，加適量清水，蓋蓋燜只南瓜熟軟，放適量鹽，起鍋即可！老南瓜本來就很甜，此菜味道咸甜適口，營養(yǎng)豐富，老少皆宜！再啰嗦幾句：南瓜可以做的菜式也挺多，比如南瓜餅（蒸熟合面油煎而成）粉蒸系類打底（如粉蒸肉、排骨等）南瓜羹（南瓜切小丁加糖水，淀粉勾芡而成）南瓜盞（整南瓜頭上取蓋，內(nèi)加湯羹類如牛蛙、雞塊等蒸熟）、、、、、、、、、、、、、、、、、先介紹這些，希望能給你幫助！

食材主料：小南瓜500克輔料：油、鹽、蒜頭適量炒小南瓜做法南瓜洗凈，切塊。鍋燒熱，倒油，放蒜頭、小南瓜翻炒。最后加鹽，調(diào)味即可

既然是問炒的問題，南瓜一般都是清炒，炒的時候注意幾點：最好放少量葷油，不要放味精。步驟如下：1、老南瓜去皮，切厚片（塊） 2、鍋放油（不要太多油，最好是混合油），放入南瓜，加適量清水，蓋蓋燜只南瓜熟軟，放適量鹽，起鍋即可！老南瓜本來就很甜，此菜味道咸甜適口，營養(yǎng)豐富，老少皆宜！再啰嗦幾句：南瓜可以做的菜式也挺多，比如南瓜餅（蒸熟合面油煎而成）粉蒸系類打底（如粉蒸肉、排骨等）南瓜羹（南瓜切小丁加糖水，淀粉勾芡而成）南瓜盞（整南瓜頭上取蓋，內(nèi)加湯羹類如牛蛙、雞塊等蒸熟）、、、、、、、、、、、、、、、、、先介紹這些，希望能給你幫助！

食材明細老南瓜適量辣椒適量鹽適量油適量微辣口味炒工藝十分鐘耗時簡單難度小炒老南瓜片的做法步驟小炒老南瓜片的做法步驟：1 1備老南瓜。小炒老南瓜片的做法步驟：2 2去老皮。小炒老南瓜片的做法步驟：3 3切小片。小炒老南瓜片的做法步驟：4 4放進熱油鍋里，。小炒老南瓜片的做法步驟：5 5加鹽入味。小炒老南瓜片的做法步驟：6 6翻勻。小炒老南瓜片的做法步驟：7 7加辣椒提辣，不吃辣的可不放。小炒老南瓜片的做法步驟：8 8炒熟出鍋。小炒老南瓜片的做法步驟：9 9美味簡單炒南瓜，不加調(diào)味料也美味

主料老南瓜1斤輔料蒜1個油10ml鹽2g步驟1.老南瓜去皮去瓤，洗凈切塊！2.鍋內(nèi)放油，放入南瓜翻炒。炒至邊邊變色，變軟。3.加水4.蓋鍋蓋悶5.煮到水干，南瓜全熟。加蒜翻炒，加鹽！就可以出鍋了！6.出鍋，完工！

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的炒老南瓜怎么做好吃啊？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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