孕婦在懷孕前期甚至是整個(gè)孕期飲食方面都是需要忌口的，在孕期孕婦飲食當(dāng)中的注意事項(xiàng)有很多，高脂高糖以及高鹽分的食物都應(yīng)該少吃，在孕期由于孕婦的活動(dòng)量少，大量的吃這些食物不但容易導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快，而且也容易誘發(fā)心腦血管疾病，并且加大出現(xiàn)妊娠糖尿病以及妊高癥的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)孕婦要少吃寒涼、辛辣或者是具有強(qiáng)烈刺激性的食物，最好是以清淡為主同時(shí)應(yīng)該保持營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食當(dāng)中要有足夠的蛋白質(zhì)以及維生素，還應(yīng)該注意補(bǔ)充微量元素。

總結(jié)

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