怀孕初期是不是很累想睡觉?
生活随笔
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怀孕初期是不是很累想睡觉?
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懷孕初期容易出現疲乏以及犯困的現象,這個和體內的激素水平波動是有關系的,這種情況對于孕婦以及胎兒并沒有什么影響,是屬于正常的生理現象,所以也不需要特殊處理。在孕早期的時候孕婦需要保證充足的睡眠以及良好的生活習慣,還需要多方面的補充營養來滿足孕婦身體以及胎兒生長發育的需要。建議在孕早期的三個月補充葉酸,如果是有葉酸代謝風險要根據自身的情況適當延長服用葉酸的時間以及增加葉酸的用量。在懷孕中期可以開始補鈣來幫助胎兒骨骼的發育,也要定期去做檢查。
總結
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