女性孕中期，大部分貝殼類海鮮食物是可以吃的，但是要煮熟吃。還要注意被酚、農藥、重金屬污染以及體內含有生物毒素的魚生冷海鮮、大西洋馬鮫等汞含量超標的海魚等，因為孕期免疫力低，可能會對孕期或者胎兒產生不利的影響。孕婦在懷孕期間，都可以正常飲食，一定要控制好量，不能暴飲暴食，也不能偏食，以達到營養均衡。

總結

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