雄鱼怎么做好吃呢?
〔烹制方法〕 1.將鱘魚肉切成6.6厘米寬、9.9厘米長的塊,放人盤中,加鹽腌30分鐘。姜去皮,蔥切絲,蒜拍松,紅辣椒洗凈切絲。 2.炒鍋燒熱,下底油,放蔥姜絲,沖香味。加湯、下魚塊,放鹽、醋、糖、紅辣椒、蒜瓣、味精。燒開后,文火燉30分鐘左右,撒香菜段即可上菜。 〔工藝關鍵〕 1.湯一次加足,不可中途添加,保持原汁原味。 2.主料不可過小,熟后加鹽更為適宜。 3.糖醋的比例控制在2:l為佳。 〔風味特點〕 1.鱘魚,據(jù)查,鱈、蝗為鱘科的兩種魚,產(chǎn)于沿海各地,以及南北各大水域,體長達三米余,青黃色,腹白色,肉質(zhì)鮮美,被譽為黑龍江里的“魚王”。在東北地區(qū)鱘魚歷來是作為珍貴魚類制成席上的珍饈,據(jù)清代《隨園食單》記載,清代文華殿大學士,歷住江蘇巡撫、江南及貴、廣等地總督等職的尹文瑞公,曾多次吃過鱘魚,并經(jīng)常自己制做。“鱘尋”一菜中說:“尹文瑞公自薈治鱘蝗最佳”歷代都把鱈魚做為名菜,現(xiàn)在東北仍保持這些傳統(tǒng)名菜。
雄魚刺少,肉質(zhì)嫩滑,細膩,片成薄片適合做水煮魚,石鍋魚,火鍋魚,等。雄魚頭大,做剁椒魚頭是最好的材料。 清蒸鱘魚的做法 〔烹制方法〕 1.將鱘魚肉切成6.6厘米寬、9.9厘米長的塊,放人盤中,加鹽腌30分鐘。姜去皮,蔥切絲,蒜拍松,紅辣椒洗凈切絲。 2.炒鍋燒熱,下底油,放蔥姜絲,沖香味。加湯、下魚塊,放鹽、醋、糖、紅辣椒、蒜瓣、味精。燒開后,文火燉30分鐘左右,撒香菜段即可上菜。 〔工藝關鍵〕 1.湯一次加足,不可中途添加,保持原汁原味。 2.主料不可過小,熟后加鹽更為適宜。 3.糖醋的比例控制在2:l為佳。
①雄魚洗凈抹上醋,3分鐘后沖水洗凈2洗凈的雄魚抹上少許鹽,放入姜片與蔥段3開水上鍋,蒸10分鐘4蒸的時候可以切好姜絲與蔥絲5魚蒸好后,關火3分鐘后揭開鍋蓋,丟掉魚頭上的姜片與蔥段,灑上新的姜絲與蔥絲,淋上生抽6熱鍋燒油,放少花椒粒爆香7花椒變色后將花椒撈出,淋在魚頭上即可
做魚的幾點技巧 1.燒魚時不宜過早放姜,應待到魚的蛋白質(zhì)凝固后再放姜,這樣姜才能真正發(fā)揮其去腥增香的效能。 2.魚放在冰箱冷凍時,往往會變得很干硬。如果把魚放在鹽水中再冷凍,魚就不會發(fā)干。 3.蒸魚時,應待水開后再把魚放入蒸窩,以最短時間蒸好,這樣則鮮味更濃。 4.在炒魚片或做魚丸時,加些白糖,魚片和魚丸就不易溶爛 5.在烹制脂肪較多的魚類時,加些白酒,能使菜肴味道鮮美而不油膩。 6.在殺活魚時,不要用力把魚摔死,摔斷的魚骨會使魚體內(nèi)出血。最好的方法是用硬物將魚打暈,然后從魚腮處放血,這樣蒸出的魚色澤潔白,吃起來毫無魚腥味。
做魚的幾點技巧 1.燒魚時不宜過早放姜,應待到魚的蛋白質(zhì)凝固后再放姜,這樣姜才能真正發(fā)揮其去腥增香的效能。 2.魚放在冰箱冷凍時,往往會變得很干硬。如果把魚放在鹽水中再冷凍,魚就不會發(fā)干。 3.蒸魚時,應待水開后再把魚放入蒸窩,以最短時間蒸好,這樣則鮮味更濃。 4.在炒魚片或做魚丸時,加些白糖,魚片和魚丸就不易溶爛 5.在烹制脂肪較多的魚類時,加些白酒,能使菜肴味道鮮美而不油膩。 6.在殺活魚時,不要用力把魚摔死,摔斷的魚骨會使魚體內(nèi)出血。最好的方法是用硬物將魚打暈,然后從魚腮處放血,這樣蒸出的魚色澤潔白,吃起來毫無魚腥味。 清蒸魚 主料:草魚一條(1斤2兩左右最佳) 輔料:蔥、姜、香菜、料酒、鹽、生抽、美極鮮、白胡椒粉、白糖、油 制作:將洗凈的草魚兩面斜切出花刀(每面3刀即可)沿魚背部切一深達魚骨的刀口;在魚身上抹上鹽、料酒、每個花刀口內(nèi)夾上蔥、姜(一個花刀口夾一種)魚肚內(nèi)放上蔥(大段)背部夾上姜片;上鍋蒸15分鐘魚放置在魚盤的時候用2只筷子架起(防止魚和魚盤粘連及蒸出的湯汁浸泡魚肉)蒸好后將所有的調(diào)料夾出湯汁(此湯汁味道會有較濃重的魚腥味道)倒掉; 調(diào)料汁的制作:鍋內(nèi)倒入生抽、美極、料酒放入蔥姜絲(蔥絲的長度2寸為佳姜也盡量的長)小火燒滾后加入白糖少許、白胡椒粉少許;此料汁的口味可以自己稍加調(diào)整。將做好的調(diào)料汁倒入魚盤在魚的身上放些生蔥絲、香菜(長度2寸)這時用鍋將少量的油加熱,將燒滾的油用勺子均勻的撒在魚及蔥、香菜的上面即可食用。 這個是最便宜的魚的清蒸魚,其它地方的食友也可清蒸其它的魚,但是切記北方的食友不要清蒸鯉魚鰱魚因這些魚的脂肪含量比較高,清蒸后會比較的腥膩。 切記:調(diào)料汁的制作很重要,不要認為清蒸魚的調(diào)料就是醬油,在我說的調(diào)料汁里沒有用到普通醬油的,細心的食友也許會發(fā)現(xiàn)我沒有在制作調(diào)料汁的時候用到鹽,因為蒸魚的時候已經(jīng)用到了這是其一,二是調(diào)料汁用的主料是生抽,生抽的口味比較的重所以不放鹽味道就夠了;如果有的朋友嫌麻煩可以到超市買李錦記出的蒸魚豉汁,用蒸魚豉汁制作時加熱放入蔥姜絲(用蒸魚豉汁制作調(diào)味會有難度) 紅燒魚 主料:魚(1.2斤為號)洗凈揩干; 鍋燒熱燒干再用濕布狠擦兩下,放油,把魚兒煎成兩面金黃; 在魚身上澆1勺料酒、1勺醋、2勺醬油,然后添冷水沒過魚身; 再等水開的時候,放進去3瓣拍好的大蒜、3厚片生姜、1棵蔥切段; 水開后轉(zhuǎn)成小火加蓋燉10分鐘后加鹽、味精,這時可以給魚翻個身; 再燉5分鐘后收汁起鍋即可 注意: 1. 魚兒一定要揩干水分,不然會沾鍋 2. 熱鍋一定要用濕抹布擦擦,可以防止粘鍋 3. 一定要放醋,可以去腥提鮮 做法: 油燒冒藍煙后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味,等蔥蒜發(fā)黃的時候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看。 剩下的油用來煎魚吧!油溫6分就可以啦,兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點!! 翻魚的時候小心,弄斷了就砸鍋啦,然后就可以放一小碗水(家庭沒有高湯)開始煮——飯店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯! 水開后加入最重要的黃酒+醬油,是個去腥調(diào)味染色的步驟!放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因為醬油也是咸的,后面還要加醬,包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上,保證均勻受熱!加入一大勺郫縣豆醬,這個是我很喜歡的東西,燒一小會,魚就熟了,時間久了就容易破壞外形! 鍋里還有一些湯呢!精華所在啊!加入少許糖和醋,味素,調(diào)好一碗底的水淀粉,下鍋,大火燒開,迅速攪拌均勻,有一點粘稠的時候就起鍋! 最后工序——澆上湯汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了沒味! 松鼠桂魚 原料:鮮活桂魚1尾(750克),蝦仁30克,熟筍丁20克,香菇丁15克,青豌豆10克,紹酒20克,精鹽8克,香油10克,豬油1000克(實用200克),排骨湯100克,干淀粉50克,濕淀粉300克,蒜2克,蔥10克,香醋100克,番茄醬100克,白糖150克。 制作方法: 1.將桂魚收拾干凈,將魚頭切下剖開,并輕輕拍平,將魚身部分片開,去脊骨、胸刺,在魚身上用刀剞菱形刀紋。 2.將紹酒、鹽放入碗內(nèi)調(diào)勻,均勻地抹在魚身上,并將魚身抹上干淀粉。 3.將番茄醬、排骨湯、白糖、香醋、紹酒、水淀粉、鹽一起放入盆內(nèi)攪成調(diào)味汁。 4.將鍋中放入豬油燒至八成熱,將兩片魚肉翻卷,使魚尾呈鼠形,一手提著魚尾放入油鍋中,炸20分鐘,接著放入魚頭炸至金黃色撈出盛入盤中,裝上炸好的魚頭,拼成松鼠形狀。 5.將鍋中豬油燒熱,放入蝦仁熘熟,撈起瀝去油。 6.在鍋內(nèi)留下少量熟豬油,放入蔥白、蒜末、筍丁、香菇、青豌豆煸炒,加入排骨湯、調(diào)味汁拌勻,再加入熱豬油、香油,攪勻,起鍋澆在桂魚上,最后撒上熟蝦仁。 特點:形似松鼠,色澤金黃,外脆里嫩,甜中帶酸,鮮香可口。 西湖醋魚 配料:活草魚1條700克、姜末1.5克、白糖60克、醋50克、紹酒25克、濕淀粉50克、醬油75克。 制作方法: 1、將草魚餓養(yǎng)兩面三刀天,促其排盡草料及泥土味,使魚結(jié)實。宰殺去掉鱗鰓、內(nèi)臟,洗凈。 2、把魚身劈成雌雄兩爿(連背脊一邊稱雄爿,另一邊為雌爿),斬去魚牙,在雄爿上,從頜下4.5厘米處開始每隔4.5厘米斜片一刀(刀深約5厘米),刀口斜向頭部(共片五刀),片第三刀時,在腰鰭后處切斷,使用魚分成兩段,再在雌爿脊部厚肉處向腹部斜剞一長刀(深約4至5厘米),不要損傷魚皮。 3、將炒鍋置旺火,舀入清水1000克,燒沸后將雄爿前后兩面相繼放入鍋內(nèi),然后,將雌爿并排放入,魚頭對齊,皮朝上,蓋上鍋蓋。待鍋水再沸時,揭開蓋撇開浮沫,轉(zhuǎn)動炒鍋,繼續(xù)用旺火燒煮,前后共燒約3分鐘,用筷子輕輕地扎魚的雄爿頜下部,如能扎入,即熟。炒鍋內(nèi)留下250克湯水(余湯撇去),放入醬油、紹酒和姜末調(diào)味后,即將魚撈出,裝在盆中。或 4、在炒鍋內(nèi)的湯汁,加入白糖、濕淀粉和醋,用手勺推攪成濃汁,見滾沸起泡,立即起鍋,徐徐澆在魚身上,即成。紅燒魚面筋 原料 :凈青魚肉150克,黑木耳15克,山藥30克,精制油300克,雞蛋1個,蔥段、姜片、鮮湯適量。 調(diào)料 :醬油、黃酒、糖、味精、胡椒粉少許,水淀粉適量。 制作方法 : 1、將剔凈魚骨的青魚肉切條入攪拌機絞成泥狀,加雞蛋、水適量打勻。黑木耳、山藥切丁待用。 2、將攪拌好的青魚茸用小湯勺舀入溫油中,炸成金黃色撈起待用。 3、炒鍋中留少許油放入蔥、姜爆香,加鮮湯、醬油、黃酒、糖、味精、胡椒粉燒開,倒入魚面筋、黑木耳、山藥。加淀粉勾芡,淋上麻油、撒上蔥段即可。 廚師長點評: 青魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白,黑木耳含鐵、磷等礦物質(zhì),山藥具有暖胃作用。此款菜葷素搭配合理,魚肉香軟,口味略甜,適合2歲以上幼兒食用。 魚湯玉脂 原料 :日本玉脂豆腐1卷,青豆瓣50克,火腿20克,精制油少許、鮮魚湯適量。 調(diào)料 :精鹽、味精、白砂糖、黃酒少許,水淀粉適量。 制作方法: 1、鮮魚湯做法:鯽魚兩面煎透,燉湯,濾骨待用。 2、將玉脂豆腐切成0.5厘米厚片,火腿切1厘米左右見方薄片。 3、鍋中倒入開水加適量鹽,放入玉脂豆腐、火腿片、青豆瓣焯透。 4、鮮魚湯倒入炒鍋,再加焯好的原料,放入精鹽、味精、糖,燒開后加水淀粉勾芡,淋上少許麻油即可。 廚師長點評 : 魚類營養(yǎng)好,但是媽媽怕魚骨刺傷寶寶,不敢讓小寶寶吃魚,這種做魚法,媽媽就不必擔心了。豆類食品富含卵磷脂和蛋白質(zhì),是健腦佳品。玉脂豆腐滑軟,青豆瓣酥綿,既營養(yǎng)豐富又容易消化,非常適合1歲左右的小寶寶食用。 芙蓉銀魚 原料:雞蛋清4只,小銀魚20克,方腿末5克,精制油250克,牛奶、鮮湯適量。 調(diào)料:精鹽、味精、水淀粉。 制作方法 : 1、銀魚焯水待用,雞蛋清中倒入少許牛奶攪拌均勻。 2、鍋燒熱加精制油,將攪拌好的雞蛋清倒入冷油中輕輕攪拌,待油溫升高,蛋清全部浮起即可盛起待用。 3、炒鍋中放入鮮湯、鹽、味精、銀魚和已炒好的雞蛋清,加水淀粉勾芡,出鍋裝盆,撒上方腿末即可。 廚師長點評 : 蛋清含優(yōu)質(zhì)蛋白,銀魚含鋅、碘等多種微量元素,將這兩種營養(yǎng)物質(zhì)組合,軟糯適口,營養(yǎng)豐富,適應1歲以上幼兒食用。 薺菜溜魚片 原料 : 薺菜100克,凈大黃魚肉200克,植物油、鮮湯適量。 調(diào)料 : 精鹽、糖、料酒、水淀粉適量。 制作方法 : 1、薺菜洗凈切碎待用。 2、剔凈魚骨的凈魚肉切成3厘米寬、5厘米長、0.3厘米厚的魚片,在料酒、鹽中上漿備用。 3、鍋燒熱放冷油,待油燒至4成熱時放入魚片,待魚片發(fā)白斷生時取出,把油瀝干凈。 4、炒鍋留余油加入切碎薺菜略炒,加鮮湯,放入鹽、味精、糖少許,燒開投入魚片,加水淀粉勾芡,淋上麻油即可。 廚師長點評 : 薺菜清香,富含葉綠素,具有清火潤肺功效,黃魚含有豐富鈣、鐵、磷等微量元素,寶寶生長必不可少。此款菜肉質(zhì)鮮嫩、口味滑爽,適合1歲以上寶寶食用。
酸辣魚片魚塊洗凈,切片。用適量鹽,蛋清,淀粉拌勻。在油四五成熱時下鍋,等魚片顏色泛白能輕輕浮起的時候,撈出淋油。留少許,把鍋燒熱,放入干辣椒絲,姜末,稍炸。然后倒入熱湯,放少量酒和糖,再加鹽,醋蔥,用淀粉勾芡,再將魚片輕輕推入翻動幾下即可。
雄魚刺少,肉質(zhì)嫩滑,細膩,片成薄片適合做水煮魚,石鍋魚,火鍋魚,等。雄魚頭大,做剁椒魚頭是最好的材料。 清蒸鱘魚的做法 〔烹制方法〕 1.將鱘魚肉切成6.6厘米寬、9.9厘米長的塊,放人盤中,加鹽腌30分鐘。姜去皮,蔥切絲,蒜拍松,紅辣椒洗凈切絲。 2.炒鍋燒熱,下底油,放蔥姜絲,沖香味。加湯、下魚塊,放鹽、醋、糖、紅辣椒、蒜瓣、味精。燒開后,文火燉30分鐘左右,撒香菜段即可上菜。 〔工藝關鍵〕 1.湯一次加足,不可中途添加,保持原汁原味。 2.主料不可過小,熟后加鹽更為適宜。 3.糖醋的比例控制在2:l為佳。
①雄魚洗凈抹上醋,3分鐘后沖水洗凈2洗凈的雄魚抹上少許鹽,放入姜片與蔥段3開水上鍋,蒸10分鐘4蒸的時候可以切好姜絲與蔥絲5魚蒸好后,關火3分鐘后揭開鍋蓋,丟掉魚頭上的姜片與蔥段,灑上新的姜絲與蔥絲,淋上生抽6熱鍋燒油,放少花椒粒爆香7花椒變色后將花椒撈出,淋在魚頭上即可
做魚的幾點技巧 1.燒魚時不宜過早放姜,應待到魚的蛋白質(zhì)凝固后再放姜,這樣姜才能真正發(fā)揮其去腥增香的效能。 2.魚放在冰箱冷凍時,往往會變得很干硬。如果把魚放在鹽水中再冷凍,魚就不會發(fā)干。 3.蒸魚時,應待水開后再把魚放入蒸窩,以最短時間蒸好,這樣則鮮味更濃。 4.在炒魚片或做魚丸時,加些白糖,魚片和魚丸就不易溶爛 5.在烹制脂肪較多的魚類時,加些白酒,能使菜肴味道鮮美而不油膩。 6.在殺活魚時,不要用力把魚摔死,摔斷的魚骨會使魚體內(nèi)出血。最好的方法是用硬物將魚打暈,然后從魚腮處放血,這樣蒸出的魚色澤潔白,吃起來毫無魚腥味。
做魚的幾點技巧 1.燒魚時不宜過早放姜,應待到魚的蛋白質(zhì)凝固后再放姜,這樣姜才能真正發(fā)揮其去腥增香的效能。 2.魚放在冰箱冷凍時,往往會變得很干硬。如果把魚放在鹽水中再冷凍,魚就不會發(fā)干。 3.蒸魚時,應待水開后再把魚放入蒸窩,以最短時間蒸好,這樣則鮮味更濃。 4.在炒魚片或做魚丸時,加些白糖,魚片和魚丸就不易溶爛 5.在烹制脂肪較多的魚類時,加些白酒,能使菜肴味道鮮美而不油膩。 6.在殺活魚時,不要用力把魚摔死,摔斷的魚骨會使魚體內(nèi)出血。最好的方法是用硬物將魚打暈,然后從魚腮處放血,這樣蒸出的魚色澤潔白,吃起來毫無魚腥味。 清蒸魚 主料:草魚一條(1斤2兩左右最佳) 輔料:蔥、姜、香菜、料酒、鹽、生抽、美極鮮、白胡椒粉、白糖、油 制作:將洗凈的草魚兩面斜切出花刀(每面3刀即可)沿魚背部切一深達魚骨的刀口;在魚身上抹上鹽、料酒、每個花刀口內(nèi)夾上蔥、姜(一個花刀口夾一種)魚肚內(nèi)放上蔥(大段)背部夾上姜片;上鍋蒸15分鐘魚放置在魚盤的時候用2只筷子架起(防止魚和魚盤粘連及蒸出的湯汁浸泡魚肉)蒸好后將所有的調(diào)料夾出湯汁(此湯汁味道會有較濃重的魚腥味道)倒掉; 調(diào)料汁的制作:鍋內(nèi)倒入生抽、美極、料酒放入蔥姜絲(蔥絲的長度2寸為佳姜也盡量的長)小火燒滾后加入白糖少許、白胡椒粉少許;此料汁的口味可以自己稍加調(diào)整。將做好的調(diào)料汁倒入魚盤在魚的身上放些生蔥絲、香菜(長度2寸)這時用鍋將少量的油加熱,將燒滾的油用勺子均勻的撒在魚及蔥、香菜的上面即可食用。 這個是最便宜的魚的清蒸魚,其它地方的食友也可清蒸其它的魚,但是切記北方的食友不要清蒸鯉魚鰱魚因這些魚的脂肪含量比較高,清蒸后會比較的腥膩。 切記:調(diào)料汁的制作很重要,不要認為清蒸魚的調(diào)料就是醬油,在我說的調(diào)料汁里沒有用到普通醬油的,細心的食友也許會發(fā)現(xiàn)我沒有在制作調(diào)料汁的時候用到鹽,因為蒸魚的時候已經(jīng)用到了這是其一,二是調(diào)料汁用的主料是生抽,生抽的口味比較的重所以不放鹽味道就夠了;如果有的朋友嫌麻煩可以到超市買李錦記出的蒸魚豉汁,用蒸魚豉汁制作時加熱放入蔥姜絲(用蒸魚豉汁制作調(diào)味會有難度) 紅燒魚 主料:魚(1.2斤為號)洗凈揩干; 鍋燒熱燒干再用濕布狠擦兩下,放油,把魚兒煎成兩面金黃; 在魚身上澆1勺料酒、1勺醋、2勺醬油,然后添冷水沒過魚身; 再等水開的時候,放進去3瓣拍好的大蒜、3厚片生姜、1棵蔥切段; 水開后轉(zhuǎn)成小火加蓋燉10分鐘后加鹽、味精,這時可以給魚翻個身; 再燉5分鐘后收汁起鍋即可 注意: 1. 魚兒一定要揩干水分,不然會沾鍋 2. 熱鍋一定要用濕抹布擦擦,可以防止粘鍋 3. 一定要放醋,可以去腥提鮮 做法: 油燒冒藍煙后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味,等蔥蒜發(fā)黃的時候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看。 剩下的油用來煎魚吧!油溫6分就可以啦,兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點!! 翻魚的時候小心,弄斷了就砸鍋啦,然后就可以放一小碗水(家庭沒有高湯)開始煮——飯店里火大油多,人家甚至全用油烹熟,家庭就用自己的做法咯! 水開后加入最重要的黃酒+醬油,是個去腥調(diào)味染色的步驟!放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因為醬油也是咸的,后面還要加醬,包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上,保證均勻受熱!加入一大勺郫縣豆醬,這個是我很喜歡的東西,燒一小會,魚就熟了,時間久了就容易破壞外形! 鍋里還有一些湯呢!精華所在啊!加入少許糖和醋,味素,調(diào)好一碗底的水淀粉,下鍋,大火燒開,迅速攪拌均勻,有一點粘稠的時候就起鍋! 最后工序——澆上湯汁!汁的多少自己把握,少了太干,多了沒味! 松鼠桂魚 原料:鮮活桂魚1尾(750克),蝦仁30克,熟筍丁20克,香菇丁15克,青豌豆10克,紹酒20克,精鹽8克,香油10克,豬油1000克(實用200克),排骨湯100克,干淀粉50克,濕淀粉300克,蒜2克,蔥10克,香醋100克,番茄醬100克,白糖150克。 制作方法: 1.將桂魚收拾干凈,將魚頭切下剖開,并輕輕拍平,將魚身部分片開,去脊骨、胸刺,在魚身上用刀剞菱形刀紋。 2.將紹酒、鹽放入碗內(nèi)調(diào)勻,均勻地抹在魚身上,并將魚身抹上干淀粉。 3.將番茄醬、排骨湯、白糖、香醋、紹酒、水淀粉、鹽一起放入盆內(nèi)攪成調(diào)味汁。 4.將鍋中放入豬油燒至八成熱,將兩片魚肉翻卷,使魚尾呈鼠形,一手提著魚尾放入油鍋中,炸20分鐘,接著放入魚頭炸至金黃色撈出盛入盤中,裝上炸好的魚頭,拼成松鼠形狀。 5.將鍋中豬油燒熱,放入蝦仁熘熟,撈起瀝去油。 6.在鍋內(nèi)留下少量熟豬油,放入蔥白、蒜末、筍丁、香菇、青豌豆煸炒,加入排骨湯、調(diào)味汁拌勻,再加入熱豬油、香油,攪勻,起鍋澆在桂魚上,最后撒上熟蝦仁。 特點:形似松鼠,色澤金黃,外脆里嫩,甜中帶酸,鮮香可口。 西湖醋魚 配料:活草魚1條700克、姜末1.5克、白糖60克、醋50克、紹酒25克、濕淀粉50克、醬油75克。 制作方法: 1、將草魚餓養(yǎng)兩面三刀天,促其排盡草料及泥土味,使魚結(jié)實。宰殺去掉鱗鰓、內(nèi)臟,洗凈。 2、把魚身劈成雌雄兩爿(連背脊一邊稱雄爿,另一邊為雌爿),斬去魚牙,在雄爿上,從頜下4.5厘米處開始每隔4.5厘米斜片一刀(刀深約5厘米),刀口斜向頭部(共片五刀),片第三刀時,在腰鰭后處切斷,使用魚分成兩段,再在雌爿脊部厚肉處向腹部斜剞一長刀(深約4至5厘米),不要損傷魚皮。 3、將炒鍋置旺火,舀入清水1000克,燒沸后將雄爿前后兩面相繼放入鍋內(nèi),然后,將雌爿并排放入,魚頭對齊,皮朝上,蓋上鍋蓋。待鍋水再沸時,揭開蓋撇開浮沫,轉(zhuǎn)動炒鍋,繼續(xù)用旺火燒煮,前后共燒約3分鐘,用筷子輕輕地扎魚的雄爿頜下部,如能扎入,即熟。炒鍋內(nèi)留下250克湯水(余湯撇去),放入醬油、紹酒和姜末調(diào)味后,即將魚撈出,裝在盆中。或 4、在炒鍋內(nèi)的湯汁,加入白糖、濕淀粉和醋,用手勺推攪成濃汁,見滾沸起泡,立即起鍋,徐徐澆在魚身上,即成。紅燒魚面筋 原料 :凈青魚肉150克,黑木耳15克,山藥30克,精制油300克,雞蛋1個,蔥段、姜片、鮮湯適量。 調(diào)料 :醬油、黃酒、糖、味精、胡椒粉少許,水淀粉適量。 制作方法 : 1、將剔凈魚骨的青魚肉切條入攪拌機絞成泥狀,加雞蛋、水適量打勻。黑木耳、山藥切丁待用。 2、將攪拌好的青魚茸用小湯勺舀入溫油中,炸成金黃色撈起待用。 3、炒鍋中留少許油放入蔥、姜爆香,加鮮湯、醬油、黃酒、糖、味精、胡椒粉燒開,倒入魚面筋、黑木耳、山藥。加淀粉勾芡,淋上麻油、撒上蔥段即可。 廚師長點評: 青魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白,黑木耳含鐵、磷等礦物質(zhì),山藥具有暖胃作用。此款菜葷素搭配合理,魚肉香軟,口味略甜,適合2歲以上幼兒食用。 魚湯玉脂 原料 :日本玉脂豆腐1卷,青豆瓣50克,火腿20克,精制油少許、鮮魚湯適量。 調(diào)料 :精鹽、味精、白砂糖、黃酒少許,水淀粉適量。 制作方法: 1、鮮魚湯做法:鯽魚兩面煎透,燉湯,濾骨待用。 2、將玉脂豆腐切成0.5厘米厚片,火腿切1厘米左右見方薄片。 3、鍋中倒入開水加適量鹽,放入玉脂豆腐、火腿片、青豆瓣焯透。 4、鮮魚湯倒入炒鍋,再加焯好的原料,放入精鹽、味精、糖,燒開后加水淀粉勾芡,淋上少許麻油即可。 廚師長點評 : 魚類營養(yǎng)好,但是媽媽怕魚骨刺傷寶寶,不敢讓小寶寶吃魚,這種做魚法,媽媽就不必擔心了。豆類食品富含卵磷脂和蛋白質(zhì),是健腦佳品。玉脂豆腐滑軟,青豆瓣酥綿,既營養(yǎng)豐富又容易消化,非常適合1歲左右的小寶寶食用。 芙蓉銀魚 原料:雞蛋清4只,小銀魚20克,方腿末5克,精制油250克,牛奶、鮮湯適量。 調(diào)料:精鹽、味精、水淀粉。 制作方法 : 1、銀魚焯水待用,雞蛋清中倒入少許牛奶攪拌均勻。 2、鍋燒熱加精制油,將攪拌好的雞蛋清倒入冷油中輕輕攪拌,待油溫升高,蛋清全部浮起即可盛起待用。 3、炒鍋中放入鮮湯、鹽、味精、銀魚和已炒好的雞蛋清,加水淀粉勾芡,出鍋裝盆,撒上方腿末即可。 廚師長點評 : 蛋清含優(yōu)質(zhì)蛋白,銀魚含鋅、碘等多種微量元素,將這兩種營養(yǎng)物質(zhì)組合,軟糯適口,營養(yǎng)豐富,適應1歲以上幼兒食用。 薺菜溜魚片 原料 : 薺菜100克,凈大黃魚肉200克,植物油、鮮湯適量。 調(diào)料 : 精鹽、糖、料酒、水淀粉適量。 制作方法 : 1、薺菜洗凈切碎待用。 2、剔凈魚骨的凈魚肉切成3厘米寬、5厘米長、0.3厘米厚的魚片,在料酒、鹽中上漿備用。 3、鍋燒熱放冷油,待油燒至4成熱時放入魚片,待魚片發(fā)白斷生時取出,把油瀝干凈。 4、炒鍋留余油加入切碎薺菜略炒,加鮮湯,放入鹽、味精、糖少許,燒開投入魚片,加水淀粉勾芡,淋上麻油即可。 廚師長點評 : 薺菜清香,富含葉綠素,具有清火潤肺功效,黃魚含有豐富鈣、鐵、磷等微量元素,寶寶生長必不可少。此款菜肉質(zhì)鮮嫩、口味滑爽,適合1歲以上寶寶食用。
酸辣魚片魚塊洗凈,切片。用適量鹽,蛋清,淀粉拌勻。在油四五成熱時下鍋,等魚片顏色泛白能輕輕浮起的時候,撈出淋油。留少許,把鍋燒熱,放入干辣椒絲,姜末,稍炸。然后倒入熱湯,放少量酒和糖,再加鹽,醋蔥,用淀粉勾芡,再將魚片輕輕推入翻動幾下即可。
總結(jié)
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