用料 小米 15g 蓮子 30g 干銀耳 8g 紅棗 適量 冰糖 15g 小米蓮子銀耳羹的做法 將銀耳泡水兩小時(shí)并撕小片。蓮子小米泡水半小時(shí)待用所有材料放入燉鍋煮一個(gè)半小時(shí)即可。

食材小米50克銀耳1朵蓮子50克紅棗2個(gè)桂元肉50克荸薺8個(gè)冰糖適量制作時(shí)間：10-20分鐘用餐人數(shù)：步驟1銀耳用水泡發(fā)后去掉黃色的部分、荸薺去皮切丁、蓮子紅棗桂元肉用水洗凈、紅棗去核切小塊2將小米淘洗干凈3將所有材料放入高壓鍋內(nèi)，放入適量的水。4放入適量的冰糖5高壓鍋加電，選擇煮粥檔。加電煮。煮好后自然減壓。6裝碗。銀耳蓮子小米粥完成。

總結(jié)

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