冻驴肉怎么做好吃呢?
生活随笔
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冻驴肉怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
一、可以做香鹵驢肉,具體做法和用料:驢肉2斤、蔥2棵、姜1塊、八角3個(gè)、花椒1小把、桂皮1塊、香葉5片、山楂2片、老抽3勺、生抽3勺、冰糖5克、鹽2勺、料酒100ML。二、香鹵驢肉的具體做法: 1、驢肉洗干凈進(jìn)冷水泡三個(gè)鐘頭,去血水。2、鍋里坐水,放蔥姜,驢肉焯水。3、砂鍋放清水、花椒、蔥段、姜塊、八角、山楂、桂皮、香葉、料酒、老抽、白糖。4、放入驢肉、大火煮開后小火一個(gè)小時(shí)。5、放鹽,再煮十分鐘出鍋。6、放在原湯里浸泡過夜再加熱后,味道更贊。三、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、驢肉肉質(zhì)紅嫩,口感勁道比牛肉的纖維更細(xì)。口感更好沒有豬肉的肥,也沒有羊肉的膻味是走獸類肉的上品。2、驢肉中所含蛋白質(zhì)比牛肉、豬肉都要高,其中脂肪含量比牛肉、豬肉均要低,因此驢肉是典型的高蛋白質(zhì)低脂肪食物,另外,驢肉中還含有大量的動(dòng)物膠、骨膠朊和鈣、硫等成分,能夠?yàn)轶w弱、病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
驢肉火燒的做法:一、材料面粉(白面)200克、酵母2克、溫水(約37度,即手溫)20克、牛奶110克、油、辣醬(或甜辣醬,甜面醬)、燒烤料各適量、熟驢肉(切片)、黃瓜(切片)、千島醬。二、做法1.將酵母放入小碗里,加入溫水,攪拌均勻,放置5分鐘.。2.將面粉放入盆中,中間開窩,倒入酵母水,牛奶。3.先將酵母水和牛奶混合攪拌均勻,再由內(nèi)而外劃圈拌入面粉,攪拌至液體和面粉融合后,下手將面團(tuán)揉均勻(即三光:盆光,面光,手光).。4.取出面團(tuán),在案板上揉面約10分鐘至面團(tuán)光滑柔軟,收?qǐng)A入盆,覆蓋保鮮膜,放置溫暖處發(fā)酵至兩倍大。5.取出面團(tuán),再充分揉面10分鐘以上,排出多余氣泡,最后揉成長(zhǎng)條狀,均勻分成六等份,逐個(gè)揉圓,按扁,用搟杖搟成圓形薄餅。6.最后餳發(fā)20分鐘左右,逐個(gè)用叉子在表面扎幾個(gè)眼兒(扎透),鋪墊上屜。7.開火,大火上汽后轉(zhuǎn)中小火蒸10分鐘,關(guān)火5分鐘后取出。8.將每個(gè)小餅兩面分別刷一層薄油,刷醬,撒燒烤粉料。9.烤箱250度預(yù)熱,中層烤5分鐘至表面微微上色即可。10.取出烤好的小餅,橫切開,加入驢肉片和黃瓜片即可。
驢凍,叫燜子,是燉驢肉時(shí)的老湯,做法是把肉燉好后,在湯里攪入濕淀粉,待自然冷卻后就大功告成了,可以?shī)A火燒吃
可以做香菜拌驢肉。具體做法如下,首先準(zhǔn)備材料:熟驢肉、香菜、生抽、蠔油、胡椒粉、鹽、料酒、干辣椒碎、香油:適量。1、起鍋倒水,把熟驢肉放入鍋中煮開,然后撈出來切成小塊備用。2、香菜用清水洗凈,然后控干水分切段備用。3、把驢肉和香菜放到大盆里,然后加生抽、蠔油、胡椒粉、鹽、料酒、干辣椒碎。4、把香油倒入鍋中燒熱,然后淋到裝驢肉的大盆里攪拌均勻。5、最后盛出即可享用。
先自然解凍,再蒸一下,涂上一層香油,防止表面風(fēng)干變黑,自然冷卻后再食用。可以做涼拌驢肉。 做法: 1、鹵驢肉切小塊,放入大碗中;香菜洗凈切2厘米的小段;取一小碗,放入兩勺生抽、兩勺醋、一勺蠔油、一勺紅油、少許香油,調(diào)成味汁; 2、花生搗成粗粒,不宜太碎;將切好的香菜放入碗中;倒入調(diào)好的味汁;撒上花生碎,拌勻即可。 驢肉具有“兩高兩低”的特點(diǎn):高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇。對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。另外還含有動(dòng)物膠,骨膠朊和鈣等成分,能為老人、兒童、體弱者和病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
總之先是切開吃就可以吧。
驢肉火燒的做法:一、材料面粉(白面)200克、酵母2克、溫水(約37度,即手溫)20克、牛奶110克、油、辣醬(或甜辣醬,甜面醬)、燒烤料各適量、熟驢肉(切片)、黃瓜(切片)、千島醬。二、做法1.將酵母放入小碗里,加入溫水,攪拌均勻,放置5分鐘.。2.將面粉放入盆中,中間開窩,倒入酵母水,牛奶。3.先將酵母水和牛奶混合攪拌均勻,再由內(nèi)而外劃圈拌入面粉,攪拌至液體和面粉融合后,下手將面團(tuán)揉均勻(即三光:盆光,面光,手光).。4.取出面團(tuán),在案板上揉面約10分鐘至面團(tuán)光滑柔軟,收?qǐng)A入盆,覆蓋保鮮膜,放置溫暖處發(fā)酵至兩倍大。5.取出面團(tuán),再充分揉面10分鐘以上,排出多余氣泡,最后揉成長(zhǎng)條狀,均勻分成六等份,逐個(gè)揉圓,按扁,用搟杖搟成圓形薄餅。6.最后餳發(fā)20分鐘左右,逐個(gè)用叉子在表面扎幾個(gè)眼兒(扎透),鋪墊上屜。7.開火,大火上汽后轉(zhuǎn)中小火蒸10分鐘,關(guān)火5分鐘后取出。8.將每個(gè)小餅兩面分別刷一層薄油,刷醬,撒燒烤粉料。9.烤箱250度預(yù)熱,中層烤5分鐘至表面微微上色即可。10.取出烤好的小餅,橫切開,加入驢肉片和黃瓜片即可。
驢凍,叫燜子,是燉驢肉時(shí)的老湯,做法是把肉燉好后,在湯里攪入濕淀粉,待自然冷卻后就大功告成了,可以?shī)A火燒吃
可以做香菜拌驢肉。具體做法如下,首先準(zhǔn)備材料:熟驢肉、香菜、生抽、蠔油、胡椒粉、鹽、料酒、干辣椒碎、香油:適量。1、起鍋倒水,把熟驢肉放入鍋中煮開,然后撈出來切成小塊備用。2、香菜用清水洗凈,然后控干水分切段備用。3、把驢肉和香菜放到大盆里,然后加生抽、蠔油、胡椒粉、鹽、料酒、干辣椒碎。4、把香油倒入鍋中燒熱,然后淋到裝驢肉的大盆里攪拌均勻。5、最后盛出即可享用。
先自然解凍,再蒸一下,涂上一層香油,防止表面風(fēng)干變黑,自然冷卻后再食用。可以做涼拌驢肉。 做法: 1、鹵驢肉切小塊,放入大碗中;香菜洗凈切2厘米的小段;取一小碗,放入兩勺生抽、兩勺醋、一勺蠔油、一勺紅油、少許香油,調(diào)成味汁; 2、花生搗成粗粒,不宜太碎;將切好的香菜放入碗中;倒入調(diào)好的味汁;撒上花生碎,拌勻即可。 驢肉具有“兩高兩低”的特點(diǎn):高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇。對(duì)動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。另外還含有動(dòng)物膠,骨膠朊和鈣等成分,能為老人、兒童、體弱者和病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
總之先是切開吃就可以吧。
總結(jié)
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