生男生女是由爸爸的染色體決定的，受孕時，如果是XX，就是女孩；如果是XY就是男孩。研究表明，男性精子害怕高溫，在溫度越高的環境下，精子質量和數量就會下降。所以，如果夫妻選擇在高溫的季節或環境受孕，很可能生下來的女孩子。除了氣溫會影響精子存活率之外，還有個人因素，比如，年紀、習慣等。有數據證明，年紀越大的男性，體內精子的數量也會隨之下降，繼而影響生男生女。如何備孕：1、孕前做好身體檢查不管男女，受孕前第一件事要先去做身體健康檢查，看看自身狀況是否適合懷孕。懷孕是一件嚴肅且重要的事情，需要夫妻雙方謹慎對待。只有健康的身體，才能孕育出健康的寶寶，尤其是男性，只有精子質量佳的時候，受孕幾率才會增加。2、飲食和作息上要做出改變備孕前期，一定要調節好自身的飲食和作息習慣，盡量往健康上去做改善。飲食方面，不管男性還是女性，必須以清淡口味為主，不可和之前一樣隨心所欲的吃。3、停止使用避孕藥都說是藥三分毒，避孕藥也是如此，服用過多的避孕產品，不僅對母體傷害極高，未來要是成功懷上寶寶，生出的孩子很可能會是畸形的。4、減少壓力備孕前的夫妻要放下壓力，減輕工作難度和數量，為懷孕創造一個舒適的環境。尤其久坐辦公室的人，長期對著高輻射的電腦，很容易影響自身因素，導致懷孕困難。

隨著文化程度的提高，現在大家都不再重男輕女了，反而都想要個小棉襖，不管男孩女孩，我們都需要認真對待。1、0-8周，懷孕前的幾個月內和懷孕最初的三個月，每天補充400微克的葉酸。在整個懷孕期間都要多吃含葉酸的食物。2、9-12周，這個階段，胎兒的身體結構已經發育完整，最重要的營養是鎂和維生素A。這兩種營養元素是構筑孩子健康的兩塊至關重要的基石。3、13-20周，這段時間需要充分的維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長。魚類是維生素D的主要來源。4、20-28周，這時候最重要的營養是食物纖維，纖維對保證消化系統的健康很重要，也能夠減輕便秘，還有助于維持穩定的血糖水平。5、28-36周，由于所需能量的增加，要多吃新鮮水果和蔬菜，這對媽媽和孩子都至關重要。6、37-40周，這一階段，孩子的神經開始發育出起保護作用的髓鞘，髓鞘發育依賴于維生素B12，這種維生素幾乎只存在于動物制品中。

總結

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