是的，長期的睡眠不足，不但會導致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病，還可能誘發癌癥。研究發現現在人們的睡眠時間減少了1—2小時，其中包括因生活節奏加快、夜生活增多導致睡眠時間縮短，時差導致的睡眠節律紊亂，各種睡眠疾病如失眠、打鼾導致的睡眠質量降低。動物實驗表明，徹底剝奪小動物一周睡眠，小動物即可因免疫功能受損而導致感染死亡。睡眠對癌癥發病率有重要影響。人在極度勞累、睡眠不足時也易患感冒。長期睡眠不足導致免疫機能受損而使癌細胞容易逃脫免疫細胞的殺傷而癌變?？茖W家在研究調查了馬里蘭州的5968位女性后做出的睡眠影響癌癥發生，他們發現每晚睡眠時間少于7小時的女性比積極鍛煉身體、睡眠更為充足的女性高出47%。

長期的睡眠不健康可能是某些控制睡眠周期的蛋白發生了改變，這的確與癌癥發生有關，這是因為負責調節人體睡眠周期和晝夜節律的蛋白質也會保護機體發展擴散形式的癌癥。在過去的研究中，人們了解了很多關于生物鐘的內部運作情況，可以確定生物鐘控制著人們的睡眠周期和其他的許多身體節律。但是生物鐘與癌癥發生之間的聯系一直沒有研究。美國弗吉尼亞的研究人員發現，在人體內有一種被稱為human period 2 的蛋白質，在睡眠周期等環境因素發生改變時，可以與細胞中的抑制腫瘤的蛋白質p53發生相互作用，從而控制細胞分裂。如果human period 2 蛋白發生突變或者被修補，都會失去抑制功能，就無法執行抑制癌癥發生和擴散的作用。通過研究人類和各種動物的腫瘤細胞，研究人員觀察到了human period 2 蛋白和癌癥發生之間的這一聯系，發現了human period 2 基因突變會導致異常的睡眠節律和腫瘤的發生和轉移。目前科研人員正在進行臨床研究來確定在實體腫瘤中，由于human period 2 基因及其編碼故障出現的癌癥風險有多大。這些研究的發現可以幫助人們開發出更有效的預測癌癥發生的方法，在一些不規律作息，尤其是一些需要上夜班的晝夜節律混亂的人群中可以預估其癌癥高發風險。對于控制作息的蛋白與癌癥發生之間的聯系，不單反應了晝夜節律控制網絡的復雜性，也強調了調節人類健康和新的干預性治療措施的生理學意義。

很有可能，長期睡眠不足，體內代謝紊亂，信號通路失調，身體長期積累有害的代謝產物，這些代謝產物就包含各類致病因子，其中就可能包含誘導癌癥發生的物質。

總結

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