孕期胎毒的意思是由饮食造成的内热吗?
生活随笔
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孕期胎毒的意思是由饮食造成的内热吗?
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會有這方面的原因,但是也不全是。我們都知道,那些濕疹、黃疸、紅疹等所謂的胎毒,只是一種籠統的叫法,其實就是“內熱”。而孕媽日常生活中的一些看似平常的小習慣,就很容易引發內熱,產生胎毒。而很大程度上的原因就是飲食引起的。有的媽媽愛吃煎烤油炸視頻,例如炸雞、薯條等,這種食物是最容易引起內熱的。要遠離“胎毒”和內熱,懷孕期間飲食的合理搭配很重要,要多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果,少吃辛辣、油炸、油膩的食物。孕期上火是普遍現象,特別是夏季。不少孕媽媽又擔心吃一些清火的食物就等于是吃寒涼食物,對寶寶是有傷害的,但事喜月成都月子會所表示孕晚期吃綠豆湯、綠豆煲老鴿湯、蓮子粥等清火的食物是可以,還可以治療內熱,達到肚中寶寶清熱,寶寶發育健康。
辛辣食物是最容易引起“胎毒”造成內熱的食物。尤其是對于剛剛懷孕的孕媽來說,一些刺激性較大的食物是會對胎兒產生影響的。辛辣的食物,對于普通人來說是能夠促進食欲的。但是對孕媽媽來說,辛辣的食物會刺激腸胃,引發內熱,加重妊娠反應。而酸性食物會降低孕婦體內的pH值,使孕婦感到疲憊、不想運動,不利于胎兒的發育。所以懷孕初期,別一沒胃口就猛吃酸梅之類的酸性食物,其實并不利于胎兒發育。
辛辣食物是最容易引起“胎毒”造成內熱的食物。尤其是對于剛剛懷孕的孕媽來說,一些刺激性較大的食物是會對胎兒產生影響的。辛辣的食物,對于普通人來說是能夠促進食欲的。但是對孕媽媽來說,辛辣的食物會刺激腸胃,引發內熱,加重妊娠反應。而酸性食物會降低孕婦體內的pH值,使孕婦感到疲憊、不想運動,不利于胎兒的發育。所以懷孕初期,別一沒胃口就猛吃酸梅之類的酸性食物,其實并不利于胎兒發育。
總結
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