寶寶在還小的時候身體器官還沒有發(fā)育好，所以有些東西是不能為之吸收，而且母乳的營養(yǎng)是比較全的，不需要對初生嬰兒做過多的營養(yǎng)品補(bǔ)充。dha對眼腦發(fā)育的優(yōu)勢是大家眾所周知的，所以三個月以后寶媽可以根據(jù)情況給寶寶做一些補(bǔ)充。1、寶寶為什么要食用dha：DHA，全稱二十二碳六烯酸，不飽和脂肪酸屬于脂肪的一種，人體自身是不能合成的，必須從外界獲取，DHA是大腦和視網(wǎng)膜重要組成成分，也是促進(jìn)和維持神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長的主要成分，它的主要作用是促進(jìn)寶寶大腦和視力的發(fā)育。2、食用dha時的注意事項：因為人體對于DHA的需求特別少，寶寶每日DHA攝入量達(dá)到100毫克為宜，補(bǔ)得多最后也會被當(dāng)成脂肪消耗掉的，如果長期大量的補(bǔ)充DHA，還會增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，反而不利于健康。

很高興回答您的問題，醫(yī)生不要三月以下寶寶服用dha主要是怕造成寶寶肝腎的一個負(fù)擔(dān)，就同不要嬰兒食用鹽與糖是一樣的。補(bǔ)充dha基本已經(jīng)成為了現(xiàn)在寶爸寶媽的常識，那么我們該怎么給寶寶補(bǔ)充dha呢？市面上這么多的dha又該如何挑選？怎樣補(bǔ)充DHA：1．純母乳喂養(yǎng)的寶寶是不需要額外補(bǔ)充DHA的，建議提供母乳的媽媽保證足夠的DHA攝入量。2．純奶粉喂養(yǎng)的寶寶也基本不需要額外補(bǔ)充DHA，因為市面售賣的奶粉中含有強(qiáng)化的DHA，這樣寶寶的DHA攝入量也是充足的。3．寶寶開始添加輔食后可以通過調(diào)整膳食補(bǔ)充DHA，魚類和藻類食物是DHA最好的天然來源，例如魚類有三文魚、沙丁魚、墨魚；海藻類有海帶、紫菜、裙帶菜；還可以食用蝦、蟹、貝類；最常見的就是蛋黃。4．若寶寶不喜歡吃魚類和藻類食物，或者吃不到富含DHA食物，再考慮DHA的補(bǔ)充劑。DHA補(bǔ)充劑如何選擇：1、魚油中含有EPA，一種具有擴(kuò)張血管、抑制凝血作用的長鏈多不飽和酸，因EPA沒有被批準(zhǔn)作為食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑添加在嬰幼兒食品中，因此魚油不適合寶寶。2、藻油相對魚油純一些，因為深海魚含有DHA是因為它們吃了海藻獲得的，相比較藻油更適合寶寶。

剛出生的寶寶自身的吸收能力有限，營養(yǎng)過剩的東西容易加重他們的肝臟負(fù)擔(dān)，所以不建議三個月以下的寶貝補(bǔ)充dha。寶寶食用dha的好處：1DHA具有可以幫助提高語言表達(dá)能力、提高身體抵抗力，同時還可以幫助預(yù)防近視、弱視、散光等作用，能讓寶寶的手腳協(xié)調(diào)能力更加之強(qiáng)勝。2、DHA可以促進(jìn)大腦的發(fā)育與提高智力功效，因為0-6歲之間是小孩大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期。如果嬰兒身體的DHA充足，就有利于嬰兒的腦細(xì)胞發(fā)育，從而使幼兒期神經(jīng)細(xì)胞提升而更多高效連接起來。3、DHA可以幫助嬰兒的視覺發(fā)育具有促進(jìn)的功效，有專家研究表明，人的大腦獲得信息有60％以上是來自于視覺獲得的。所以，視覺的功能好與壞會影響嬰兒的智力發(fā)育，特別是對于兒童的反應(yīng)能力等。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的为什么医生不建议3个月以下的宝宝吃dha啊？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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