一般來說，孕吐都會在孕媽媽們懷孕6周左右開始出現，通常會在8-10周的時候十分明顯或是嚴重，持續的時間因人而異，但是通常來說在懷孕3個月后，孕吐就會自動消失了。孕吐反應就是孕媽在懷孕后，聞到油膩的氣味就會覺得惡心想吐，當然也會毫無原因的開始嘔吐。我的表姐就是在懷孕7周的時候，每天早上和晚上就嘔吐的反應比較強烈，那段時間感覺她整個人都憔悴了，后來上網查了一些可以緩解孕吐的食物，買了不少草莓、楊梅、檸檬這類比較酸的水果，當表姐想吐的時候就吃一個，還是挺有效的，讓孕吐有所緩解，但是還是提醒大家如果孕吐嚴重到食療沒辦法的時候，就一定要及時就醫，避免影響身體的健康。

孕吐是早孕反應中的一種，通常就是孕吐把準媽媽們搞得痛苦萬分，一般表現為沒有任何原因的嘔吐，尤其是在早上和晚上比較明顯。懷孕后，孕媽體內的hcg增多、胃腸功能紊亂、以及胃酸分泌過少等原因導致孕媽孕吐嚴重。吃什么緩解孕吐：1、飲食清淡，富含碳水化合物。孕早期孕婦要盡量少食用油膩、腌制類的食物，多吃清淡、富含碳水化合物的食物進行緩解孕吐，比如多吃小麥、玉米等五谷雜糧和土豆、紅薯這種食物作為主食，補充碳水化合物；2、多喝檸檬蜂蜜水，2-3片檸檬加上1-2勺蜂蜜，用溫開水沖泡，有助于緩解孕吐；3、當出現孕吐時，可以含一片生姜片，也可以沖一點生姜水進行服用達到緩解孕吐的作用；4、當出現嘔吐時可以吃一點蘇打餅干，可以減少胃酸，緩解孕吐；5、如果通過食療不能夠得到有效緩解的話，可以在醫生的指導下進行服用維生素片進行緩解孕吐反應。注意：孕媽在孕吐嚴重期間，應該注意少食多餐，不宜吃得過飽，而且在孕吐嚴重的時候，也一定要把營養跟上，不然會影響寶寶的生長發育。

根據你的描述，還是建議你最好是及時就醫，因為你的情況感覺比較嚴重，已經導致你體重下降了，要及時去醫院檢查看寶寶和自己的身體是否有受到影響。孕吐嚴重，對寶寶和孕媽本身都有一定的不良影響。對寶寶來說的話，會導致寶寶營養不良，影響寶寶的生長發育嚴重的甚至導致流產、早產或者胎停；對于孕媽來說，長時間的孕吐會導致孕媽脫水、抽搐、心肌損傷、肝腎損傷等。所以當出現比較嚴重的孕吐時，還是及時就醫，尋求醫生的建議和幫助，醫生會根據孕媽的情況開藥或者進行食補。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的怀孕2个月孕吐严重吃什么可以缓解？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。