可以吃的呀，但是孕期的話需要注意的是要吃清淡點(diǎn)，香辣花甲的話太過(guò)辛辣，可以選擇花甲煲湯或者蒜泥花甲，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是極好的。孕期的話，吃營(yíng)養(yǎng)健康的準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)，孕媽可以多吃：1. 蛋白質(zhì)含量高的食物；2. 蔬菜類，尤其是綠葉蔬菜，因?yàn)榫G葉蔬菜里面的葉酸含量較高，懷孕初期需要補(bǔ)充葉酸哦；3. 水果類，不會(huì)錯(cuò)的選擇；4. 粗糧。對(duì)付孕吐最好的幫手哦；5. 豆類。營(yíng)養(yǎng)豐富，也很容易吸收。

孕婦時(shí)可以吃花甲的，整個(gè)孕期都是可以吃的，只要孕媽不過(guò)敏的話，可以放心大膽的吃。孕期吃花甲的好處：1. 花甲中含有豐富的硒、鈣營(yíng)養(yǎng)素。鈣可促進(jìn)胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育，預(yù)防孕婦腳抽筋，硒可以促進(jìn)葡萄糖的運(yùn)轉(zhuǎn)；2. 花甲具有滋陰、利水、化痰的功效，對(duì)治療孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一個(gè)輔助治療食物。吃花甲需要注意：1. 花甲一定要煮熟了再食用，否則容易感染細(xì)菌；2. 花甲忌與橙子、芹菜搭配，會(huì)影響維生素C的吸收；3. 花甲性寒，脾胃虛寒、腹瀉便池的孕婦忌食。所以也不宜經(jīng)常吃哦，一周一次的話是沒(méi)有問(wèn)題的。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的怀孕14周的孕妇能吃花甲吗？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

如果覺(jué)得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。