食材主料：提子8個 輔料：水50ml 提子水的做法1.把提子清洗干凈。2.剝去提子的皮。3.把提子擦成提子泥。4.放入50ml的水攪拌一下再過濾。5.過濾好的提子水倒進奶瓶，寶寶可以喝了。小貼士：50ml的水是稍微熱一點的開水，冬天寶寶是不能喝涼的的。

食材明細提子適量牛奶適量白糖適量酸甜口味其他工藝半小時耗時簡單難度提子牛奶冰棒的做法步驟1提子洗凈去皮，用小刀將提子對切成半2全部提子去皮切半3倒入攪拌容器內，攪拌成泥4加入適量純牛奶攪拌5加入適量白糖攪拌至完全混合6攪拌好的冰棒液倒入到冰棒模具里，入冰箱冷凍至硬后食用

提子可以做生日蛋糕，也可以做面包之類的吃。

配料：雞胸肉150g，提子（葡萄）130g，蔥適量，花生油20g，淀粉20g（版加入雞肉中）權，料酒15g，水淀粉（15g淀粉加25g水），鹽，糖適量根據個人口味。制作方法：1.將雞胸肉切成一厘米左右小丁，加入料酒，用淀粉抓勻腌制10分鐘以上2.鍋內放入花生油燒熱至7成熱，放入蔥花，稍微煸炒，放入雞丁炒至顏色發白3.放入提子（不需要剝皮）翻炒至提子皮卷曲發皺，然后放入鹽和糖調味依據個人喜好，熊認為偏甜一點比較好吃，然后加入水淀粉大火翻炒一下至如圖狀態完成ps：雞肉炒的時間過長容易變得發死發硬，所以雞肉下鍋后要快速炒

1.準備食材。 2.紅提用淡鹽水浸泡一會洗凈，枸杞洗凈用涼開水浸泡五分鐘。 3.紅提去皮，用細筷子挑出提子核。 4.全部去皮去核。 5.鍋內放冰糖。 6.加入適量清水。 7.倒入提子。 8.大火燉開。 9.小火燜至湯汁略微粘稠關火。 10.加入枸杞即可。

食材明細提子適量牛奶適量白糖適量酸甜口味其他工藝半小時耗時簡單難度提子牛奶冰棒的做法步驟1提子洗凈去皮，用小刀將提子對切成半2全部提子去皮切半3倒入攪拌容器內，攪拌成泥4加入適量純牛奶攪拌5加入適量白糖攪拌至完全混合6攪拌好的冰棒液倒入到冰棒模具里，入冰箱冷凍至硬后食用

總結

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