孕婦鐵蛋白低吃什么可以補？一般孕婦到了中晚期以后，隨著胎兒的增大，營養(yǎng)需求量增加就容易出現(xiàn)鐵蛋白低的這種情況。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的需求量盡量予以補充到正常，可以通過藥物比如多糖鐵等藥物來補充，也可以囑孕婦進食一些含鐵量多的食物，比如說豆類、蛋黃、魚蝦、瘦豬肉、動物肝臟、西紅柿、海帶、木耳雞血等。及時得以補充，才不至于影響胎兒的生長發(fā)育，也不至于影響孕婦的身體健康。也根據(jù)這種情況要盡量調整孕婦的飲食，加強孕婦的營養(yǎng)，從而確保孕婦的健康，以及胎兒的健康的生長發(fā)育。當然過量的鐵也會對身體產(chǎn)生危害，《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》建議孕婦孕中期鐵的適宜攝入量是孕中期為25mg/天，孕晚期為35mg/天。

懷孕六個月鐵蛋白低怎么回事？所謂的鐵蛋白，就是人體中貯藏鐵的物質。孕婦由于懷孕后需鐵量增加，而飲食中又攝入鐵不足的話，就容易出現(xiàn)鐵蛋白偏低，導致缺鐵性貧血。為了保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)供給，需要及時在醫(yī)生指導下補充鐵劑。另外，日常生活中，可以通過飲食增加鐵的攝入量，多吃一點含鐵多的食物，如櫻桃、動物肝臟等。鐵蛋白是人體內主要貯藏的鐵的物質。它能保證體內鐵的儲存量。孕婦因為懷孕需要鐵的量增加，如果這時飲食中攝入的鐵不足，就很容易導致缺鐵，體內消耗鐵過快，鐵蛋白也隨之消耗塊。懷孕期間，由于血容量增加，會出現(xiàn)貧血，如果之前就有貧血的話，這個是會加重的。引發(fā)人體血清中鐵蛋白低的原因包括孕婦妊娠期、急性貧血等。你應該先明確貧血的程度，再進行藥物治療。日常生活中鐵蛋白偏低患者要多吃一些含鐵元素較多的食物，例如大米、豆類、蛋黃、魚蝦、瘦豬肉、動物肝臟、西紅柿、海帶、木耳、紫菜等，平時應該多吃水果尤其是多吃橘子可以增加人體對鐵元素的吸收。

孕婦鐵蛋白低很危險嗎？孕婦鐵蛋白太低還是有一定危險性。如果鐵蛋白低，就說明有缺鐵性貧血的問題。所以首先要調整好自己的飲食，平時可以多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如芝麻，木耳，海帶，紫菜，豬瘦肉，紅棗等，這些食物含鐵都是比較豐富的。 所以，可以根據(jù)自身的情況適當?shù)难a充一些，同時還要注意適當?shù)难a充一些蛋白質，這樣都能有效緩解鐵蛋白低的情況，在飲食上不要吃的太單一，不要挑食和偏食，要注意營養(yǎng)均衡一些，同時要定期的到醫(yī)院進行各個階段的產(chǎn)檢，這樣才能及時的監(jiān)測到胎兒以及孕婦的身體健康狀態(tài)。孕婦鐵蛋白正常值范圍？孕婦鐵蛋白正常參考范圍在35-55ng/mL，孕期鐵蛋白小于20ng/mL稱為鐵缺乏，小于30ng/mL就要補充鐵。 孕期鐵缺乏明顯時會導致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為血色素降低、小細胞低色素性貧血，對于缺鐵性貧血要及時給予鐵劑治療。孕期鐵缺乏常見于缺鐵性貧血，有時鐵蛋白小于30ng/mL，甚至小于20ng/mL也不伴有貧血。 孕期建議檢查鐵蛋白，如果鐵蛋白小于30ng/mL，即使沒有缺鐵性貧血也要補充鐵劑，臨床上多給予硫酸亞鐵或者多糖鐵鐵劑治療。

總結

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