黄豆面饼子怎么做好吃呢?
生活随笔
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黄豆面饼子怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
玉米面屬于粗糧,富含膳食纖維,眾所周知,常吃粗糧有利于身體健康,但是如果直接吃玉米面口感不是特別好,而且也不易消化,所以我們平時吃玉米面都會和其他面進行搭配,這樣不但口感好,而且還可以均衡營養(yǎng),記得小時候媽媽經(jīng)常用玉米面和白面一起混合著烙玉米面餅子,有著一股淡淡地玉米香味,很是好吃!說到玉米面餅子,這可是充滿年代感的味道!在小時候,那可是我們的主食,媽媽怕我們吃膩了,換著花樣的往里面加餡料,今天是野菜餡的,明天是白菜餡,后天是水蘿卜餡,一天一個花樣,那時候的我特別自豪我有個會做飯的媽媽。隨著年齡的增長,生活水平的提高,玉米面成了香餑餑,也被越來越多的人所喜愛,玉米面的做法也不斷的推舊出新,玉米面老味道新做法,不發(fā)面不熬粥,一團一包一個,飯菜一鍋出。這就是我們今天的主角,玉米面菜餅子,也叫玉米面片片,經(jīng)過我的改良,做法簡單,主要原料就是玉米面和黃豆面,配料就是食用小蘇打。純玉米面的蛋白質(zhì)價值并不高,但是加入黃豆面就不一樣了,不但均衡了營養(yǎng),還可以改善口感,再加入適量的小蘇打,會更暄軟,而且有利于消化,特別是老人和小孩子,同時,小蘇打還可以幫助保留玉米中的維生素B1和維生素B2,避免營養(yǎng)流失。具體操作如下:首先:燙玉米面:我們知道,做玉米面餅子必須要用開水燙玉米面,這樣口感才會好,攪拌至沒有干面就可以,放到一邊晾涼。第二:準(zhǔn)備餡料:先把肉餡腌制一下,加入1勺鹽,適量的花椒粉,生抽和蠔油,攪拌均勻腌制20分鐘,然后放入擠干水分的大白菜和薺菜,再加入木耳和蔥花,倒入適量的食用油,攪拌均勻。第三:加豆粉和小蘇打:晾涼的玉米面(大約40度左右,摸著不燙手為宜)加入適量的豆面和小蘇打拌勻,和成光滑的面團,注意溫度一定不要太高,否則會把小蘇打的活性燙死。第四:包餡:準(zhǔn)備一碗清水,將手濕潤,這樣才會不沾手,拿起一個小面劑子放入手里按扁,然后放入餡料,慢慢一團一包,封好口,一個菜餅子就包好了。第五:烀餅子:平底鍋放入少許油,抹均勻,放入包好的菜餅子,這時候要注意,一定要在低溫下操作,以免糊鍋,所有的菜餅子都放到鍋里,倒入大半碗水,水利要加少量的玉米淀粉,目的是底層結(jié)葛兒而且會更脆,這時調(diào)中火,蓋上鍋蓋15~20分鐘后,再調(diào)小火1分鐘,你就會聞到一股濃濃的香味。
主料黃豆適量自制黃豆面(黃豆粉)的做法1.黃豆面用水沖洗干凈,放入平底鍋中,小火翻炒。2.炒至表面變色,有香味時,關(guān)火,蓋上鍋蓋,燜五分鐘。3.放入研磨機磨成粉末。4.粉末過篩。5.粗粉粒放入沒有研磨的黃豆中繼續(xù)研磨。6.反復(fù)研磨至粉面精細(xì),放涼裝袋保存。
用水把手沾濕,多揣幾下面,使面團有粘性,這樣出來的餅子不容易散而且蓬松。玉米面餅子做法主料:玉米面(白) 400克輔料:黃豆粉 200克調(diào)料:發(fā)酵粉 1克 花生油 60克 各適量1.將玉米面、黃豆粉倒入盆內(nèi),用溫水和勻,放入發(fā)酵粉攪勻,蓋上布,餳約1小時。2.凈高壓鍋內(nèi)壁鍋底抹上花生油,燒熱后,把餳好的玉米面團分成小塊,每一份在兩手中間揉成圓形,平放在鍋底用手按干,制成餅子形,鍋內(nèi)擺滿制好的餅子后,蓋上鍋蓋,加上高壓閥,2至3分鐘后,打開鍋,在餅空隙處小心地倒些沸水,水至餅子的一半即可,蓋上蓋,加上閥,幾分鐘后,聽不到鍋內(nèi)的響聲即取下閥,改用小火,待水汽放完后,即可鏟出。
鹽少許加入雞蛋液中打勻。隔夜剩飯加蔥花拌勻慢慢把蛋液倒入飯里面調(diào)勻。(記得不要蛋液全部倒光)然后,把飯捏成方形塊狀。用保鮮膜包好放入冷凍1小時左右。取出后,在表面上再刷一層蛋液。熱油鍋,開小火煎到兩面金黃色,撒上芝麻粒即可啦。
主料玉米面200克小麥面粉150克黃豆粉100克輔料水180克酵母3克步驟1.溫水加酵母化開2.加黃豆粉、玉米粉、面粉揉成團3.蓋上保鮮膜發(fā)酵1小時4.加少許面粉揉成光滑面團5.分成大小相同的劑子6.搓圓7.按扁后放入蒸鍋內(nèi)蓋上蓋靜置30分鐘8.大火燒開后蒸15分鐘即可小貼士玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
把先前的窩窩頭面團拍扁,放在平底鍋中小火煎烙出一層鍋巴,是不是就是印象中那種農(nóng)村的玉米餅了?那種餅里應(yīng)該沒有黃豆面吧?因為口感實在太粗。但玉米面烙出的香味卻讓人回想不已,雖然那印象已然很淡很淡,淡得叫人懷疑它是否曾經(jīng)存在。也許是因為黃豆面,也許是因為燙面,這餅并沒有太多印象中的粗口感。而這個頭太迷你,顯然找不出那種鄉(xiāng)村的粗獷模樣。倒是那一層焦香的底,好像又有找回些許記憶。。。用料:黃豆面40克,玉米面80克,開水70克,小蘇打1克將所有粉料倒入碗中,混合均勻。一邊沖入開水一邊攪拌。所有粉粉結(jié)成團狀,揉成均勻面團。分割成5等分。搓圓,按成餅狀。平底鍋燒熱,刷少許油。放入玉米餅,中小火加熱3分鐘。倒入適量清水,沒過玉米餅底部。蓋上蓋子,燜10-15分鐘,水干揭蓋,餅熟熄火。底部烙出焦黃鍋巴。出鍋。喜歡那層焦黃的底兒
主料黃豆適量自制黃豆面(黃豆粉)的做法1.黃豆面用水沖洗干凈,放入平底鍋中,小火翻炒。2.炒至表面變色,有香味時,關(guān)火,蓋上鍋蓋,燜五分鐘。3.放入研磨機磨成粉末。4.粉末過篩。5.粗粉粒放入沒有研磨的黃豆中繼續(xù)研磨。6.反復(fù)研磨至粉面精細(xì),放涼裝袋保存。
用水把手沾濕,多揣幾下面,使面團有粘性,這樣出來的餅子不容易散而且蓬松。玉米面餅子做法主料:玉米面(白) 400克輔料:黃豆粉 200克調(diào)料:發(fā)酵粉 1克 花生油 60克 各適量1.將玉米面、黃豆粉倒入盆內(nèi),用溫水和勻,放入發(fā)酵粉攪勻,蓋上布,餳約1小時。2.凈高壓鍋內(nèi)壁鍋底抹上花生油,燒熱后,把餳好的玉米面團分成小塊,每一份在兩手中間揉成圓形,平放在鍋底用手按干,制成餅子形,鍋內(nèi)擺滿制好的餅子后,蓋上鍋蓋,加上高壓閥,2至3分鐘后,打開鍋,在餅空隙處小心地倒些沸水,水至餅子的一半即可,蓋上蓋,加上閥,幾分鐘后,聽不到鍋內(nèi)的響聲即取下閥,改用小火,待水汽放完后,即可鏟出。
鹽少許加入雞蛋液中打勻。隔夜剩飯加蔥花拌勻慢慢把蛋液倒入飯里面調(diào)勻。(記得不要蛋液全部倒光)然后,把飯捏成方形塊狀。用保鮮膜包好放入冷凍1小時左右。取出后,在表面上再刷一層蛋液。熱油鍋,開小火煎到兩面金黃色,撒上芝麻粒即可啦。
主料玉米面200克小麥面粉150克黃豆粉100克輔料水180克酵母3克步驟1.溫水加酵母化開2.加黃豆粉、玉米粉、面粉揉成團3.蓋上保鮮膜發(fā)酵1小時4.加少許面粉揉成光滑面團5.分成大小相同的劑子6.搓圓7.按扁后放入蒸鍋內(nèi)蓋上蓋靜置30分鐘8.大火燒開后蒸15分鐘即可小貼士玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
把先前的窩窩頭面團拍扁,放在平底鍋中小火煎烙出一層鍋巴,是不是就是印象中那種農(nóng)村的玉米餅了?那種餅里應(yīng)該沒有黃豆面吧?因為口感實在太粗。但玉米面烙出的香味卻讓人回想不已,雖然那印象已然很淡很淡,淡得叫人懷疑它是否曾經(jīng)存在。也許是因為黃豆面,也許是因為燙面,這餅并沒有太多印象中的粗口感。而這個頭太迷你,顯然找不出那種鄉(xiāng)村的粗獷模樣。倒是那一層焦香的底,好像又有找回些許記憶。。。用料:黃豆面40克,玉米面80克,開水70克,小蘇打1克將所有粉料倒入碗中,混合均勻。一邊沖入開水一邊攪拌。所有粉粉結(jié)成團狀,揉成均勻面團。分割成5等分。搓圓,按成餅狀。平底鍋燒熱,刷少許油。放入玉米餅,中小火加熱3分鐘。倒入適量清水,沒過玉米餅底部。蓋上蓋子,燜10-15分鐘,水干揭蓋,餅熟熄火。底部烙出焦黃鍋巴。出鍋。喜歡那層焦黃的底兒
總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的黄豆面饼子怎么做好吃呢?的全部內(nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
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