眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。 或用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來(lái)敷在眼皮上，也有改善作用。 但最終解決方法是睡前不要喝太多水。 或用較高枕頭睡覺(jué)來(lái)減低眼腫的機(jī)會(huì)。 可是如果清早起床，才發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，又來(lái)不及護(hù)理。這可怎么辦哪？ 上下眼瞼隆起，眼皮浮腫，眼睛看起來(lái)更小，化妝重點(diǎn)是利用眼影和明亮色配合，使浮腫的眼皮平伏或凹陷。首先，要讓浮腫的上眼瞼看起來(lái)有深陷感，可薄涂深暗色粉底作陰影，涂滿整個(gè)眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必須和明亮色配合。如眉梢下、下眼瞼之下抹入明亮色強(qiáng)調(diào)立體感。 上眼瞼采用雙色陰影，但以不帶紅色調(diào)的棕或灰為合適。因棕色系列有成年的味道，灰色系列則帶自然感。上眼瞼邊向上暈染開時(shí)色調(diào)要由深變淺。 眼線從上眼尾稍向外側(cè)伸展，眼周清峻減緩眼瞼浮腫的印象。眉尾不能修得太細(xì)，否則強(qiáng)調(diào)了眼瞼，眼睛看起來(lái)會(huì)更腫，眉形要粗，而略近直線，能在一定程度上掩蓋浮腫的眼瞼。 眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導(dǎo)致水分停留在那里。清除的方法： 1、睡前認(rèn)真清潔眼圈。 2、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。 3、用幾個(gè)枕頭采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。 4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。 用精巧妝容擋住浮腫眼睛 在浮腫的眼部，用暗色的眼影淡描，能輔助眼形深明。 常有人說(shuō)東方人的臉型扁平，眼瞼也多予人浮腫的感覺(jué)。 眼部消腫按摩法 玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅(jiān)持給眼部額外的護(hù)理，用棉棒蘸取稀釋后的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。 Step1 “S”形按摩上眼瞼！ 棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內(nèi)側(cè)開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽(yáng)穴，將上眼瞼的多余水分排開。 Step2 輕柔壓按眼袋！ 棉簽頭向上，從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè)，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽(yáng)穴，是消除眼袋的關(guān)鍵。 Step3 用按摩鞏固消腫效果！ 中指、無(wú)名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè)，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經(jīng)太陽(yáng)穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。 吃亮眼睛 桑椹果粥 【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。 【制法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用； 2、米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。 【功效】補(bǔ)肝滋腎，益血明目。 【用法】每日一次，常食。 【應(yīng)用】適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。 豬肝雞蛋粥 【原料】豬肝50克，雞蛋1個(gè)，粳米50克，鹽、姜、味精少許。 【制法】豬肝切細(xì)，與米煮粥，熟時(shí)打入雞蛋，加鹽、姜、味精調(diào)味，稍煮即可。 【功效】補(bǔ)肝明目。 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 【應(yīng)用】適用于夜盲癥、視物不清。

總結(jié)

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