菜豆角怎么做好吃啊?
生活随笔
收集整理的這篇文章主要介紹了
菜豆角怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
首先,豆角要高溫加熱,用來解毒。如果是飯店做,一般是水煮,因為這樣可以保型,也不會損失重量,但是味道不好。家里做可以干炒,就是不放油,這樣的溫度就會很高,達到解毒的作用,同時豆角也會因為失去水分而蔫吧。然后在另外起油鍋,把豆角豬肉什么的放進去燉,由于豆角已經蔫吧,所以味道能夠充分的燉進去,味道也好吃。
豆角炒茄子挺好吃的北方做法:豬肉少許,切段兒。姜絲,醬油,鹽,花椒粉,生粉,料酒抓勻待用。豆角和茄子切段兒,燒水將豆角焯一下,瀝干,熱鍋,不加油,豆角下鍋干煸,至豆角變干,乘出待用。再次熱鍋,加油,6成熱下冰糖少許,炒化,腌好的豬肉下鍋翻炒,肉變色出鍋。稍稍多些油,放足量大料,蔥段,干辣椒,姜片爆香,茄子下鍋翻炒,變色后加入豆角和肉,加五香粉,鹽,醬油,糖,雞精,醋少許,稍稍翻炒,加入適量水,鍋蓋蓋好,小火燉至豆角嫩軟,出鍋即可。喜歡甜口可以多放糖,醋的量不能多,大料必須放
外行說法,真的菜譜是香爆椒鹽豆角
材料:黃花菜(已泡發)、香干、油豆角調料:鹽、生抽做法:(1)將已泡發的黃花菜去根淘洗干凈,撈出待用。(2)將香干放在案板上切開,待用。(3)將油豆角摘洗干凈撈出,放在案板上切開,待用。(4)燒鍋倒油燒熱,下入油豆角翻炒一下。(5)接著,加一些水煮開,煮至油豆角斷生。(6)然后,合入黃花菜和香干翻炒翻炒。(7)最后,加點鹽、生抽調味炒勻,即可。
麻醬豆角需要的食物:長豆角250克,花生醬2炒勺,蒜末1炒勺,鹽1克。作法流程1、將長豆角清洗切割成4—5公分的段。2、用1炒勺涼開水,兌勻花生醬,添加鹽攪拌。3、在鍋中放進冷水,滴上少量食用油,大火燒開,倒進切完的長豆角焯熟。4、將焯好的長豆角撈起來倒在涼開水水預留。5、長豆角撈起來裝盤,倒上花生醬,撒上蒜末,能夠加好多個尖椒圈裝點一下。小提示:1、焯長豆角的開水內滴進油會使長豆角更為翠綠色。這兒的1炒勺便是15ml。2、四季豆要多煮一會,不太熟的四季豆非常容易食物中毒。長豆角的營養成分1、長豆角中帶有較多的優質蛋白和不飽和脂肪(好的人體脂肪),礦物和維他命成分也高過別的蔬菜水果。2、豆類蔬菜的關聯性是性溫、有化濕健脾的作用,對脾胃虛寒的人特別是在合適。3、長豆角中帶有豐富多彩的維生素b2、和維他命C和綠色植物蛋白,可以讓人大腦清楚,有止渴健脾胃、益氣養陰津的作用。4、長豆角中常含的維他命C能夠刺入身體抗原的生成,能夠提升身體的抗原病毒感染功效,還能夠避免 急性腸炎。講過這么多長豆角的益處,那麼該怎么選擇長豆角呢,在選購長豆角的情況下長豆角中的豆大小勻稱、子粒圓潤、顏色艷麗的便是比較好的長豆角,像一些長豆角有裂開,皮較為皺的表層上面有蟲咬過的印痕的,全是較為不太好的長豆角。如今大家都了解長豆角的營養成分了,在夏季的情況下何不多吃一些長豆角是人體越來越更為健壯。
起鍋熱油油熱后下五花肉炒出油脂和香味后加入蔥姜蒜炒香,再下去豆角炒至斷生加水燒開燉二十分鐘就好了。
豆角炒茄子挺好吃的北方做法:豬肉少許,切段兒。姜絲,醬油,鹽,花椒粉,生粉,料酒抓勻待用。豆角和茄子切段兒,燒水將豆角焯一下,瀝干,熱鍋,不加油,豆角下鍋干煸,至豆角變干,乘出待用。再次熱鍋,加油,6成熱下冰糖少許,炒化,腌好的豬肉下鍋翻炒,肉變色出鍋。稍稍多些油,放足量大料,蔥段,干辣椒,姜片爆香,茄子下鍋翻炒,變色后加入豆角和肉,加五香粉,鹽,醬油,糖,雞精,醋少許,稍稍翻炒,加入適量水,鍋蓋蓋好,小火燉至豆角嫩軟,出鍋即可。喜歡甜口可以多放糖,醋的量不能多,大料必須放
外行說法,真的菜譜是香爆椒鹽豆角
材料:黃花菜(已泡發)、香干、油豆角調料:鹽、生抽做法:(1)將已泡發的黃花菜去根淘洗干凈,撈出待用。(2)將香干放在案板上切開,待用。(3)將油豆角摘洗干凈撈出,放在案板上切開,待用。(4)燒鍋倒油燒熱,下入油豆角翻炒一下。(5)接著,加一些水煮開,煮至油豆角斷生。(6)然后,合入黃花菜和香干翻炒翻炒。(7)最后,加點鹽、生抽調味炒勻,即可。
麻醬豆角需要的食物:長豆角250克,花生醬2炒勺,蒜末1炒勺,鹽1克。作法流程1、將長豆角清洗切割成4—5公分的段。2、用1炒勺涼開水,兌勻花生醬,添加鹽攪拌。3、在鍋中放進冷水,滴上少量食用油,大火燒開,倒進切完的長豆角焯熟。4、將焯好的長豆角撈起來倒在涼開水水預留。5、長豆角撈起來裝盤,倒上花生醬,撒上蒜末,能夠加好多個尖椒圈裝點一下。小提示:1、焯長豆角的開水內滴進油會使長豆角更為翠綠色。這兒的1炒勺便是15ml。2、四季豆要多煮一會,不太熟的四季豆非常容易食物中毒。長豆角的營養成分1、長豆角中帶有較多的優質蛋白和不飽和脂肪(好的人體脂肪),礦物和維他命成分也高過別的蔬菜水果。2、豆類蔬菜的關聯性是性溫、有化濕健脾的作用,對脾胃虛寒的人特別是在合適。3、長豆角中帶有豐富多彩的維生素b2、和維他命C和綠色植物蛋白,可以讓人大腦清楚,有止渴健脾胃、益氣養陰津的作用。4、長豆角中常含的維他命C能夠刺入身體抗原的生成,能夠提升身體的抗原病毒感染功效,還能夠避免 急性腸炎。講過這么多長豆角的益處,那麼該怎么選擇長豆角呢,在選購長豆角的情況下長豆角中的豆大小勻稱、子粒圓潤、顏色艷麗的便是比較好的長豆角,像一些長豆角有裂開,皮較為皺的表層上面有蟲咬過的印痕的,全是較為不太好的長豆角。如今大家都了解長豆角的營養成分了,在夏季的情況下何不多吃一些長豆角是人體越來越更為健壯。
起鍋熱油油熱后下五花肉炒出油脂和香味后加入蔥姜蒜炒香,再下去豆角炒至斷生加水燒開燉二十分鐘就好了。
總結
以上是生活随笔為你收集整理的菜豆角怎么做好吃啊?的全部內容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
- 上一篇: 两字情侣游戏名字大全
- 下一篇: 求一个车的个性签名!